我说的是听力有缺陷，该怎样去改善
追答熟能生巧
本回答被网友采纳我来先分享一下我在南京策马翻译学习口译中的听辨训练的具体方法吧。
先跟你说说我在学习听力训练与听辨过程的区别；
1. 英语听力训练中比较注重语言层面，也就是说他们会十分注意语音、语调和语言的表达及用法。而在听辨过程中所注重的是意思，或是讲话者的意图而不是具体的词句表达。所以译员在听到一段话之后在头脑中形成的是一个有逻辑关系的语意整体，而不仅仅是词句的简单集合。
2. 听力练习中主要启动听觉系统，理解只是一个被动而附带的过程。而译员在听辨过程中不仅要启动听觉系统，还要启动大脑中的分析理解机制和记忆机制。也就是说译员要边听、边分析、边理解、边记忆。所以，与一般的外语学习相比较而言，专业译员要具有更强的分析能力，要会“一心多用”。
3. 就一般听力而言，信息接收是被动和跟随性的，对信息的反映略显滞后。而译员的听辨过程是积极主动的。在听的过程中伴有很大程度的预测和判断行为，常常需要调动非语言因素对所听内容进行分析、整理、补充和联想。
4. 通常，用作听力训练的材料，信息比较清晰，杂音干扰较少。而译员在口译工作中所处的信息环境是现场性的，不确定性因素较多；信息干扰、信息缺失时有发生。而且，讲话者以交流为唯一目的，在信息发布过程中并不照顾或考虑译员的状态。
口译听辨过程较一般外语听力训练要复杂得多，要求也高得多。大家需要建立这样一个意识，即口译过程不是一个信息背诵加字词翻译的过程，而是一个通过听辨将信息接收、理解，再用译入语将理解的信息加以表达的过程。以下提供一些方法供大家参考。
英语听辨能力训练的方法
1. 可以选择一些英文有声资料（最好是现场讲话）或是请练习搭档模拟现场发言。听过一段话后，在不记笔记的情况下用源语（英文）进行复述。注意在听的过程中要把注意力从词句表达上移开，而专注于整段话的逻辑意思。在复述时不要拘泥于原文词句，更不要试图背原话。意思和逻辑关系要尽量复述得准确完整。
2. 在听辨训练的初级阶段，如果还不能完全掌握边听、边分析、边记忆的技能，可采取就所听内容进行提问的方式建立逻辑关系。比如可以将注意力放在WHAT、WHO、WHEN AND WHERE、HOW AND WHY等几个要素上。通过这种方式增强逻辑分析意识，努力跟上讲话人的思路，从而对所听语篇有一个正确的理解。
3. 每段讲话的长度可随熟练程度的增强而逐步增加：比如从听几句话到听一小段，从一小段到一大段，再到数段等。并可以尝试听各种不同风格的讲话。选题也可以从比较熟悉的领域逐步扩展到比较陌生的领域，以培养临场适应能力和综合分析能力。
4. 练习听辨能力可以从标准的英语视听资料开始。练习者对标准语音都比较适应，因此听力方面的障碍较小，可以将更多的精力放在分辨、整理讲话内容方面。在对标准英文的听辨练到一定程度之后，可以逐渐引入带有各种口音的英文视听资料。现场工作中，很多时候讲话者的英文带有浓重的地方或个人口音，如果平时练习只针对标准英文发音，在实际工作中遇到“非标准”英语时就会因准备不足而影响口译任务的完成。
当然如果有什么问题可以私信或者加我微信，我可以分享一些我的学习心得和一些学习资料。希望可以 帮你。加油！！！！
自身准确的发音。自身准确地道的英语发音不能让在听力上面无往不利，但是不准确不地道的发音绝对不能有效的解决听力问题。而准确地道的发音往往又得之于在听力中纠正自己的发音。两者是互相进行的。
阅读应与听力练习同时，同比重的进行。很多人为提高听力把所有时间都集中在听力材料的练习上。阅读起到的作用更是举足轻重。词汇量和语法是阅读的关键，阅读量的多少以及阅读能力的好坏决定听说能力的高低，而学习语言，又必须从听说开始。
专心听懂一盒磁带比囫囵吞枣的听了十盒磁带的效果要好得多。记忆单词平时是用眼看心记，虽然是认识了这个单词，但很可能还是听不懂这个单词，听力练习时是用耳朵对单词的再熟悉。精听了一盒磁带用耳朵记忆了这盒磁带里所有的单词和句子、发音、语调等等。泛听十盒磁带，记不了多少东西的。
精听的同时，泛听十分重要。泛听有精听得不到的东西，泛听中强调的是：语速、语调。让习惯正常的语速。在精听时都是不断反复听同一句话的，可是实际上别人只会说一次给你听。请在泛听中让自己习惯别人用正常语速，只说一次的情况。