如题所述
建议跟她进行轻松的沟通,知道她因为什么原因形成的心情压抑。还有就是给她需要的,喜欢的,有时一个拥抱比任何话都适用。
可以安安静静的陪着她,像往常一样正常交流(你不要很紧张,你要理知道这是作为人类正常的情绪)可以多一点贴心,讲个睡前小故事或者热杯牛奶冲个红糖水给她喝。
无声息的陪伴比张扬的呐喊更让人安心,只有你的情绪稳定,她才会觉得安心。有时沉默就是最好的答案。当她放松下来,情绪回稳,她会主动跟你说她为什么不开心。