如题所述
贫血也特别厉害,而且缺铁,这些症状只是缺钙吗
我知道指甲起层 还有抽筋都跟缺钙有关系 要是缺铁那就改用铁锅炒菜 平时多吃些菠菜
指甲的问题一直存在,到了山东腿就抽筋了,她每天站的时间比较长,我学的专业也跟这个搭边,总觉得不是单纯的缺钙,还有,这个熬夜是不是也跟这个有关?还有其它的建议吗