第1个回答 2011-09-30
那就不要在乎你遇到的挫折，遇事要多分析，多了解，不要莽撞行事。只有把事情分析的够透彻了，才会少遇挫折，这样自信心也有了，何乐而不为呢！
第2个回答 2011-09-30
不要把自己遭到的不快放大，想想有什么大不了的，这次不行，下次来过好了。这样你的心态就能更平和
第3个回答 2011-09-30
先丢下这件事情，找一件容易的事情来做，成功后带着那种成就感和喜悦感再重新进行这件件事情。你会发现，原来也不难。
第4个回答 2011-09-30
放松 然后回顾自己做了什么错事 要吸取教训 之后告诉自己我要做好新的事情 沉浸在过去是失败的本回答被网友采纳