你好，我天天也是2到5点的时候才睡觉我脑子天天都是在想东想西真的不知道自己在做什么想自己早点睡觉

Question

如题所述

Answer 1

还是因为自己的内心太空虚了，自己的生活没有目标了，没有前进的斗志了，感觉生活就像你这样的毫无趣味，那你何不做点事情充实一下自己现在的生活，逃避不是问题，但不能沉迷其中啊！追问

恩，我现在开家鞋材店的 今年生意也不好，就是不知道自己是在做什么 天天睡觉是在想什么，就是睡不着，很累，真的好想好想好好睡觉

追答

那你不如每天想想怎么把你生意做起来吗？

追问

这是一定的呀 ，今年整个市场都是这样。谢谢了朋友

追答

事在人为

追问

朋友先忙了，拜拜

Answer 2

要形成习惯，到了一个点数就睡觉，不能改变，白天醒了就立即起来，做做运动或者紧张的工作，不能给自己有迷迷糊糊的机会。追问

恩，好的我试试

追答

祝好运！这个就不要回我啦，如果回我就说明你考虑太多，有礼貌强迫习惯哦^_^

Answer 3

生活要求有规律！追问

恩，好的，谢谢朋友