明天运动会我要跑1000了，请问今天该做什么准备？

Question

如题所述

Answer 1

第一是必要在晚上睡好，早睡早起，，第二，吃好，，第三，早上起来你必需喝多点水分，，最后的，也是最主要的就是必需有胜人的信心，

Answer 2

吃饱了，喝足了，啥都不要想。好好睡一觉。估计的得个冠军或者亚军的有可能。

Answer 3

好好休息，养好精神！早睡早起，晨跑一会儿，多摄入葡萄糖，跑前一定要做热身！

Answer 4

时间的累积 。到你考试的那一天。把心态调整好。肯定是一个满意的成绩。 .....

Answer 5

吃饱了，喝足了，啥都不要想。好好睡一觉。估计的得个冠军或者亚军的有可能。