相恋3年的男友分手后对我说，恨我，后悔和我在一起了，3年下来什么也没有得到，只求我不要再打扰他的生活，我其实放不下他，该怎么办
每次听见他的那些狠话，我都告诉他我对他不期望什么了，我好恨他，可是只有我心里知道，我放不下，我多么期望他回来
追答如果他很决绝了，不爱你了，就该放手了，不然不但换不来他的回头，还会让他更不在意你，千万不要去纠缠，你最该做的是痛痛快快的伤心，然后潇潇洒洒的继续生活，即使放不下要学着放在心里，时间是最可怕的敌人，它会悄悄的让你忘记一个你本不想忘记的人，时间也是最可爱的朋友，它会慢慢抚平一切伤痛，学会控制自己的情绪，你一定可以的，只要你肯让自己放下。
追问就是不肯……我不知道自己是不甘心还是疯了……
我从来没这样缠着一个人不放过
追答如果你不肯，就是不甘心 。如果你还爱他 就会放手。想开点，不要钻牛角尖，千万不要伤害自己，把你的注意力转移到生活里其他的事情上，会好很多。
追问我有时也认为自己是不甘心，可是看到他把关于我的东西删了，把我拉黑了，我的心突然好痛，我害怕就真的失去他了
我害怕他忘记我了
追答爱就爱了，没什么的，可以去爱也是幸福的，但是在该放手的时候一定不要再纠缠，已经没有意义了，好好对自己，好好爱自己，真正属于你的一定在远方等着你。如果你不开心，可以随时联系我，说出来会好很多，我的qq 491038997
你在意的是你在他心里的位置，一个走了的人，何必在意太多，过好现在的每一天才最重要，他不爱你了，你要好好爱自己，等待那个真正属于你的人出现
不知道我那条消息发出去没 我这边看不了了，心情不好的时候可以找我聊聊天，有时候说出来会好很多，我的qq 491038997
追问很想潇洒的去过，可是现在都分开一月了，我每天脑子里都是他，
我这里也没有看到
追答不会马上走出来，可以给自己时间 但不要太久，转移你的注意力到生活里其他的地方
追问原来你比我大两岁
追答哈
早点休息 别让自己太颓废 多运动 保持好的精神状态
追问我的朋友都说叫我不要傻了……我还是那么傻，走不出来，我试着放下还是放不下，每天默默地想着他不敢去打扰，只要我一打扰他，他就打电话过来骂我
每次通话都半小时左右，我有时觉得这样听到他的声音也很高兴，我知道自己很犯贱，真的犯贱
因为他是我作为结婚对象的唯一一个人，现在他却要和我做仇人，
追答不是傻，放不下也正常，但是你一定要学会控制自己的情绪，他已经这样了，不要再联系他了，只会让自己越来越伤。
追问嗯，昨天我告诉他我会试着冷静，我恨他，恨死他了，事实我也是真的很恨他，我把所有希望放在他身上，他却转身就走了，你的qq我想加再加吧，有点犹豫，谢谢你
追答没什么，我看到过身边的人走极端，我不希望这样的事情一幕一幕上演，只要你想得开就好，不客气的，开心点，晚安。