早上起来是先刷牙再吃早餐还是先吃早餐再刷牙?困扰多年

因为我觉得先刷牙再吃早餐感觉早餐有点苦,不好吃

先刷牙后吃饭时健康的做法,虽然前一天的晚上已经进行过口腔的清理,但是经过一晚上的时间,口腔中仍然会滋生很多细菌,如果直接吃饭,会增加引起肠胃疾病的几率。早饭后三分钟内漱漱口,可以起到护齿的作用,清理牙缝内的食物残渣,但这些都是在起床后刷完牙之后进行的哦!祝您健康!
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第1个回答  推荐于2017-09-09
早上起来应该先刷牙再吃早餐。
因为早上起床后,嘴巴里的感觉都不是很好,乾、涩、苦、臭……就是牙齿上面的残渣被分解产生的废物、在进食会感觉胃很不舒服。
另外如果直接先吃东西再刷牙那也要经过3分钟后再刷牙有利于保护牙釉质。
第2个回答  2011-09-20
当然是先刷牙啊,因为一夜了,口腔会有很多细菌的啊,刷牙可以去除细菌啊,细菌多了吃东西很容易吃坏肚子的哦。你可以先刷牙,过一会再吃啊。这个有什么好困扰的啊,这也是早就经过很多科学的认证和经验了啊。
第3个回答  2011-09-21
先刷牙后吃饭,就不怕牙膏中的致癌物吗?所以我想应该先吃饭后刷牙!
第4个回答  2011-09-20
先刷牙再吃早饭···比如什么起床一杯水 都要刷牙以后才喝··
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