天天吃两颗多种维生素矿物质药片对身体有害处吗？拜托各位大神

Question

如题所述

Answer 1

是药三分毒，身体没什么大碍尽量不要去吃药，俗话说：要补不如食补。只要你每天好好的按时吃饭，食物里的维生素已经足够身体消耗的了，也是最好最容易让身体吸收营养的方法了，没有必要那样的。