场景1；当你遇到讨厌的人，你的第一反应在工作中，如果与你的好伙伴，好同事好搭档，不仅字的心情愉快，而且效果也回避与你讨厌的人一起共事的要好，效率也会更高。但是人生不如一直是十之八九，如果当被问及当你遇到你讨厌的认识，你会做出的第一反应应该是，有近50%的人选着了五是他的存在，继续作自己的事情。毕竟眼不见味精，何必为了一个你讨厌的人影响了你的工作情绪，当然也有一部分的人说，我惹不起我还躲不起么，找借口离开或者悬着跳槽，这类人占了28%。还有14%的人报复新教中，一旦专著对方的小贬值，就会呆住机会“踩踏”；但与之相反的，有8.39%的人心胸比较宽广，会不计前嫌找机会就进他，随之感化他，这样的人不会再被人遇到困难的时候落井下石，是真正的君子。场景2：当你讨厌的人因为公式来直接找你时对于这个问题，大家的意见比较统一，83%的人选择了公事公办，因为毕竟是工作，堆放在如何看不顺眼，也要顾全大局，由主次之分，把工作放在第一位。与此相对的，与2.77%的人可能有这不健全的心理转台，在工作的过程中不给与帮助。共度难关，反而处处设立阻碍，故意摆对方一道，想让对方只拿呢瑞，这样做可能除了一时之气，但也可能经一部计划矛盾，到后还吃亏的可能是你自己。场景3；因公事，当你主动找你讨厌的人时职场的道路不可能一帆风顺，尤其有落，有时你想避开你所讨厌的人却怎么也比不开，因为你要主动找上门，找讨厌的人帮忙处理事情，这是你会采取怎样的方式？在调查结果中，有32%的人选择了这样的处理方式;毕竟有求于人，硬着头皮上。战士放下自己的身段，寻求对方的合作，如果这时你还过于自傲，势必就很难完成上级交待的任务（见如2）。有的时候你去找讨厌的人寻求帮助，他也知道自己是被讨厌的对象，就对你不予理睬。对于这种人，当然也有应对的方法：有30%的人纠纷常聪明，他绘画些小心思火灾开会是活在老板面前执照公众环境，让他称称合作;如果还行不通索性就夺走几步路，多绕几个弯，能不找他就不找他迷失信了自己罢了，这样也不会使双方的关系在恶化。有这样想法的人占了%，另有13%的人，它既想把工作做好，又不想直接与讨厌的人面对面，所以采取了不直接面对、运用间接的方式来解决，比如通过电话、邮件获第三方转达等等，这位厂也不是一个好的处理方法。场景4：当你与讨厌的人因为公事合作时如果一切顺利，两个人一起做同一项目，你会排除敌对的心理与其顺利开展业务吗？有数据显示来看72.9%的人心态好事积极的，愿意阐释着克服自己的不良情绪激心理状态，正常警醒工作；13.2%的人会在上房合作过程中寻找机会，冰释前嫌，因为毕竟想出了一段时间，可能会发现对方的闪光点，也会慢慢发现它并不是这么令人讨厌。他也有机的长处既有点，借此对比，找到自己的不足，取长补短，以一笑泯恩仇。9.8%的人选这表面配合，按中专他的弱点，借机日后包袱，这种心态是不可取的，剩下的就是宁为玉碎，不为瓦全的人了，他们宁愿让老伴另选他人，也不愿与其继续合作。场景5：在合作过程中，当你与讨厌的人发生意见分歧在于你讨厌的人合作过程中，实现批次的心里总有些小疙瘩，可能会处处针对对方，出现意见分歧的几率相对于和自己合得来的人要高。当出现此类情况时，数据显示大多数人还是比较理性的，对待问题能警醒客观分析，竟是摆道理，谁有道理就听谁的，对事不对人：而有些人可能就会无理取闹，枪刺墙里，鸡蛋里挑骨头，不管采取什么手段都要与你一争高下，英国你才罢休。如此的做法，不仅仅改善部了双方的关系，还可能经一部恶化。让讨厌你的人不再讨厌你方式都有两面性，有利的一面就有弊的一面：邮政的一面也会有饭的一面。当然有你讨厌的人也会有讨厌你的人，如何才能让讨厌你的人不再讨厌你呢？正所谓缘家宜解不宜结，多一个朋友总比多一个‘敌人’要好吧。只要你没有那么的小气，能够走出第一步，找到原因所在，就会早已不化解双方的矛盾，携手合作。与之相比较，对于熟视无睹，依然我行我素的人来说，确实是很难合作。旁人若是对他进言，他也会把它当作耳边风，关键还是要先端正自己的态度，态度端正了，慢慢加以改变，再加上朋友们的艰险大桥，人们通过一段时间对你的重新认识与了解，从而改善别人对你的看法。如果讨厌的对象是你的上司讨厌的对象不仅仅是你周围的同时，也很有可能是你的上司，可能因为它的能力低下，你对它产生种种的不满意，可能他没有那么的平易近人、和蔼可亲，对你说华大声大气，对你的工作挑三拣四，却从不加以指点，纠正：也许它是贫者关系作上这个位子，仗着认识，对下属向世焕庸人一样，胡子责来，会自责去。如果碰倒像这样的老板，不要也罢了，何必委曲求全，听命于他，所以选择跳槽的人达到了38%（见图3），或者确切融资，乱和群众的力量上演绎出“逼供”的好戏，就不相信作为一个领导还有脸面继续留任，因为它毕竟也是你的领导，“以上犯上”有时也并不是这么容易的。相反有的人为了各方面的原因，可能因为年龄关系或是新姿方面的问题或是家庭因素，为了有一个稳定的工作，稳定的收入，安于现状，不得不忍气吞声，数据显示着猎人达到了28%。除此之外，就是沟通。如果老板确实有能力，而在某些方面有些欠缺，我们就可以和他做交流，有了交流才能解开心中的症结所在。也能为今后的工作带来便利，如果老板听得进并乐于改正，那就是你的功劳，何乐而不为呢？改善你的讨厌情绪每个人都有自己的优缺点，可能自己不发现，但在与人相处的交往过程中，俗话说“旁观者清”，往往别人会发现你身上存在的问题，加以指出并改正。但是有的人只注意别人的缺点，经常数落别人的不适，明明是自己本身的问题也会把错误归咎于他人，这种做法怎么不会让被人对你“另眼相看”，从而对你产生讨厌的情绪？上述所列场景，在我们的周围市场发生着，那如何才能化解直场中的讨厌情绪，以最佳状态进行工作？解决的方法有很多种。其中最主要的还是自我检讨尽量客观地看待问题。在看到别人身上的缺点时，同时也要检查自身是否存在问题，不要以为得奖错误怪罪于别人：适当的也可作自我反省，从自己身上下手，找出问题的出处，加以纠正，避免今后凡同样的错误：阐释这座换位思考，站在对方的角度、立场看待问题，使这问自己如果是我，我是否也会这样做，尽量发现对方的优点：或是可以找共同的话题，逐渐拉进彼此的距离，而后加强沟通，进而慢慢消除讨厌的情绪，如果自己还不能通过以上方式解决，也可寻求专业人士的帮忙。进行专业分析、指点调解。从而拥有健康的心理状态。
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