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馒头有哪些营养
如题所述
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推荐答案 2011-12-02
脂肪,能养胃。
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第1个回答 2011-12-02
馒头应该没什么营养吧!!只不过馒头是属于杂粮类的吧,而粗粮对身体比较好,不容易胖。。不过貌似馒头里面有添加那种蓬松剂,建议楼主少吃点哦!!!
相似回答
馒头
中含有
哪些营养
物质?
答:
馒头的营养价值很高,
含蛋白质、脂肪、膳食纤维
、水分、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒、胡萝卜素、尼克酸、维生素B1、维生素B2、维生素 C还有微量元素钼
馒头的
营养
价值
有哪些
?
馒头有
那些做法?
视频时间 02:06
馒头
中含有
哪些营养
物质?
答:
馒头的营养价值很高,
含蛋白质、脂肪、膳食纤维
、水分、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒、胡萝卜素、尼克酸、维生素B1、维生素B2、维生素 C还有微量元素钼
馒头有什么营养
答:
馒头
的
营养
价值 馒头是面粉经过发酵之后再上锅蒸出来的面食。因为一般只添加酵母进行发酵,而酵母对人体也是有益的,所以可以说馒头是天然无添加的食品,不需要担心添加剂的问题。所以营养价值是比较高的。1、蛋白质 馒头本身所含有的蛋白质含量并不是多的,但是里面添加的酵母是一种高蛋白质的食物。有...
馒头有什么营养
成分?
答:
馒头
中含有酵母,酵母分为鲜酵母、干酵母两种,是一种可食用的、
营养
丰富的单细胞微生物,营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外,酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。每1公斤干酵母所含的蛋白质,相当于5公斤大米、2公斤大豆或2.5公斤猪肉的蛋白质含量。因此,...
老面
馒头
的
营养
价值及功效
答:
老面
馒头
的
营养
价值:主要成分包括75%含量的碳水化合物、10%含量的蛋白质、B族维生素等。老面馒头的功效:1、预防和治疗脚气病、末梢神经炎;2、改善治疗身体虚弱、自汗盗汗的症状;3、降低血液中雌激素的含量,防治乳腺癌;4、缓解妇女的更年期症状。老面发酵老面(又称老肥、面肥、老酵头等)发酵是一...
多吃
馒头有什么营养
答:
馒头的主要营养成分包括碳水化合物、
淀粉
、蛋白质、多种微量元素、维生素等,全麦馒头额外含有膳食纤维。面团发酵过程中,酵母菌分泌植酸酶,分解植酸,使面粉中的钙、铁、镁、锌等微量元素利用率上升;乳酸菌产生乳酸,使多种矿物质形成更可融的乳酸盐,提高其利用率;此外还产生B族维生素,增加氨基酸含量...
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