第1个回答 2011-11-27
持之以恒,不要被诱惑打败,每天进步一点,自己还要有强烈的意识,知道自己应该怎么做.
第2个回答 2011-11-27
找到一种能够让你感到学习是一种乐趣的方式,比如说:一边听音乐一边看书,这样比较容易心静,也不容易受到外界的打扰,当然每个人的方式都是不一样的,找到适合你的才是最好的
第3个回答 2011-11-27
1.转移注意力。2.增加户外运动。3.看小说杂志。本回答被网友采纳
第4个回答 2011-11-27
这就要看自己,一点一点的增加!一天增加15分钟,一星期后就2个小时啦!再坚持下去,一定不能中途而。。。。