初一运动周记400字范文
--------------------------------------------------------------------------------
2011年11月10日 第 一 次 单 独 爬 山
我的生活中有无数个第一次，这很多个第一次也让我学到了许多道理。第一次单独爬山，令我害怕而又兴奋，也让我有自信，单独做事不再紧张。
那是三年级的时候，我的表姐在东山学校读书。一个星期天，表姐要我去参观她们学校，说要我好好读书，以后考上她们学校。她先带我参观了学校，然后来到东台山脚下，告诉我这是她每天都要爬的山，也是毛泽东读书时经常锻炼的地方。她让我一个人去爬山，要我体验一下独自爬山的感受。我当时很害怕，这可是我第一次啊！姐姐似乎看出了我的胆怯，鼓励我说：“别怕，姐姐在下面等，相信你一定能行！”我抬头望了望，看见了山上开了红杜鹃，好像也在欢迎我，鼓励我。我就鼓足勇气说：“好吧！”我与姐姐告别，内心其实是忐忑不安的。当我走到要进山的石级时，不知怎的，站在路上紧张得连迈上去的勇气都没有。过了许久，我才咽下一口唾沫，小心翼翼地踏进这绿意盎然的世界。风吹过树叶沙沙作响，我害怕得直打哆嗦，心里也在默念，千万别让别人看到我的窘相，环顾周围，好像没人，我用手按着胸脯长长地嘘了口气。看着脚下并不陡的山路，我又迈开步子继续往上爬，忽然，一个穿粉红色裙子的女士从我后边经过，走到前面，又反过头了，看了看我，好像要说什么，但又没说，快步地往上爬去了。我此时也领略到了什么：“一个小孩子，还爬不过他们，我就不信！”于是我充满自信，抬起脚大步地向上爬。旁边的大树向我招手，小草向我点头，花儿向我微笑。不知不觉，我已来到了半山腰。汗水湿透了我的衣裳，口也渴了，我就坐下来休息。喝了几口水，对着山下大喊：“姐姐，我到半山腰了。”真奇怪，我听到自己的回声了，好响亮！出于好奇，我又兴致勃勃地沿着石级往上走，虽然越来越陡，但我更加爬得快了，中间也碰到十多个爬山的，他们看到我的干劲，好像都很欣赏我。最后，我终于爬到了山顶，往下望去，那些房子、田地、都显得那么小，特别是那汽车就像一只只蚂蚁在地上爬，真是“一览众山小”。我爬了这么久，怕下面的姐姐等得太久了，就决定下山去找姐姐。下山相比上山就容易了，但是陡的地方也要注意不要摔倒，否则是很危险的。我带着成功的快乐，哼着小曲轻松愉快地沿着石级往下走，没走多久，就发现了姐姐在我面前。“怎么样？累吗？”“还好，我终于战胜自己爬到了山顶，谢谢姐姐。”“你以后可以多爬爬山，会有许多收获的。做事情一定要有信心勇气毅力，你今天表现真棒！”听到姐姐的表扬，我心里美滋滋的。
我和姐姐有说有笑地下了山，我要回家了，姐姐说不送我了，她拿了一元钱给我，叫我一个人乘2路车回家。回到家，我乐呵呵地向家人讲述了这第一次爬山的经过，也得到了大家的一致夸奖。从此，我就自信勇敢多了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考