冬天吃萝卜有什么好处?

如题所述

萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物,促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜,其富含的酶可以起到促进消化的作用。

  通常,酶能够吸收食物中的淀粉,更能化解胃中的积食,起到很好的消化效果,预防胃痛和胃溃疡。
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第1个回答  2011-11-11
补水,通气
第2个回答  2011-11-19
促进肠胃蠕动,利于消化,所以胃口不好的人可以适当食用;排除体内垃圾,应该还是可以减肥的..还有经常听说吃萝卜顺气,吃了没多长时间也能感觉,虽然味不是很好闻,但应该可以让人心情愉悦吧,建议晚上不出门的时候吃哈.
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