怎么更好地表达自己再感情中的情绪需求，总是被另一半情绪牵制该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

怎么更好地表达自己再感情中的情绪需求，总是被另一半情绪牵制该怎么办？

1.适当提出一些要求，适当要求陪伴和关心，适当要求一些礼物，会增进感情。你要稳定自己的情绪，不要任性，适当听取别人的意见，这样才能改变自己。你要明白，你之所以被对方的情绪影响，是因为你太关注对方了。如果你分散注意力，比如关注自己的喜好，找回以前的友谊和爱好，把时间花在更有意义的事情上，而不仅仅是给对方，那么你可能就不会那么受对方情绪的影响了。

2.如果另一半一直是积极的，那么对这种情况来说就好一点。毕竟积极的情绪影响着自己，会驱使你变得积极乐观。面对生活的时候，你会有很多好的状态，不会有不好的情绪。但如果另一半是消极的，就会有一些人。情绪传染，谁觉得难以接受和抗拒，这个时候就更难了。毕竟，负面的情绪和情感往往会给人带来不可磨灭、不可磨灭的负面影响。

3.一个不懂得正确表达负面情绪的人，只会有两种选择，要么把负面情绪藏在心里，时间长了容易导致自己的身心疾病，这是不可取的。更何况我们每个人的一言一行都是和我们内心的想法联系在一起的。一个满腹牢骚和埋怨的人，如何假装爱对方的言行？要么把愤怒化为枪林弹雨，不顾一切的向对方开枪。在打击对方的同时，也会伤害到自己。觉得你的存在就是你需要的，对方会很乐意满足你的合理要求。在实现目标的过程中，你也会感到快乐和满足。对方付出后，会感受到你对他的认可，会觉得自己的付出是值得的，所以更愿意继续为你付出。

Answer 2

学会延迟满足，要学会将自己的想法告诉对方，想要一份稳定的感情，想要让对方尊重你的话，就要学会延迟满足，而且要做一个情绪特别成熟的人，这样才可以轻松的去驾驭你的感情。

Answer 3

应该告诉对方自己真实的情绪需求，一定要有自己的想法，这样才不会被对方的情绪牵制。

Answer 4

觉得这个时候可以和对方进行沟通交流，告诉你自己的一些诉求，如果对方真的喜欢你的话，肯定会尊重你的。