降血压降血脂最好的方法

Question

家里有血压器、昨天测了一下，发现最近一星期血压又升高了

Answer 1

如果有高血压病，高脂血症是可以口服用药的。建议低盐低脂饮食，适当运动，避免情绪激动，监测血压，定期复查血脂。

Answer 2

可以喝一些茶，像 绞股仙芽嫩叶之类的。
然后就是生活中饮食少糖，少脂肪。

Answer 3

玉米须煮水喝可以降血压降血脂。