怎样才算真正的“爱自己”
我们常常说要勇敢做自己，但真实的自己都是有阴阳两面的，我们要做的是哪一面的自己呢？“做自己”的本意是为了看到自己的感受、情绪、想法和需求，给自己更多的允许和容纳，让生活变得更为舒展自如，从而获得更多的幸福感。
但是很多人曲解了“做自己”的真正含义，以为做自己就是随心所欲，他们可能因此获得过短暂的“爽”和快感，然而不负责任的言行很快带来了反噬的恶果，自己变得越来越糟糕，人际关系紧张，生活一地鸡毛，幸福感不升反降。想要变成越来越好的自己，前提是找到正确做自己的方式~
放任自我，想干嘛就干嘛，只顾眼前快乐，不考虑需要承担的后果。比如，大肆挥霍钱财、疯狂熬夜、酗酒、不学习、不工作等。这些行为带来的延迟性压力和代价是无法避免的。
在自身可控可承受的能力范围内，满足自己的喜好、需求。比如，选择自己喜欢专业和学校、去做自己喜欢的工作、给自己买一件生日礼物等。这些行为带来的是长久可持续的幸福感。
在人际交往中，说话直来直去，做事我行我素，毫不顾及他人的想法和感受，口头禅是“只要我开心就好，别人怎样关我啥事”。然而，这种开心仅存在于伤害他人、满足自己的一瞬间，事后他人的反感态度和差评会带来无穷无尽的烦恼。
一方面坚守自己的原则和底线，不允许他人随意践踏自己的边界:另一方面，学会温和有效的沟通，追求和而不同，以解决问题为根本目的。妥善地处理人际关系中的矛盾，不仅会大大提升自己的沟通能力，还会在群体中展现出受欢迎的个人魅力。
不分场合、不分人，在任何情况下都完全地展露真实的想法，以真诚自豪，以坦率骄傲，美其名曰“我就是这样的，我不喜欢伪装”。然而，这种毫不掩饰极有可能会因为不合适的话或行为冒犯到别人。比如，对一位相貌普通的新娘说“你一点也不好看”。
不讨好他人，也不冒犯他人坚守善良的底色，诚恳待人。拒绝他人时，委婉地表达来保全对方的体面;在某些必要的情况下，善意的谎言也无可厚非。人与人之间的关系能够长久维系，真诚和理解缺一不可。