怎样找到适合的工作,告别无效努力?

如题所述

怎样找到适合的工作告别无效努力

一、大部分人的“用力”,其实是“无效努力”

想想我们平时的努力:

1.目标太难完成了,那就加班996。

2.沟通表达很重要,我不够好,我要学。

3.考个证吧,别人都说考了这个证好换工作。

4.学个英语吧,总用得上。

结果却是:

1.我都这么努力了,为什么离我想到达的目标还那么远!

2.为什么我忙来忙去,好事都没我的份?没升职没加薪。

3.努力了这么久,精神紧绷,身体越来越疲惫,我还是放弃吧。

但回看四周,总有人松弛又享受地做成了自己的事。

二、比“拼命努力”更重要的,是“努力的策略”

那些轻松成事的人,都是怎么做到的?

艺术科普的创业者意公子,从事业低谷到头部艺术博主,她也经历过“无效努力”。

5年前,她刚开始做视频,播放量很高。后来接触投资逐渐放弃视频,尝试做艺术在线教育课程、电商、教育产品。做的很多、很杂、很努力,但都没有做得很成功。

经历一段时间的低谷,她决心重回视频领域。结果一年里做出了非常多百万点击的爆款视频。不用疲于奔命,不再身心俱疲,她开始享受一次又一次的正反馈。这一切,归功于“努力摆对了方向”。

拒绝“用力的人生”不等于躺平,而是讲究努力的策略。低效努力,是因为方向不够精准,路径不够清晰,重点不够聚焦。

三、摆脱无效努力第一招,成功画面法,找准努力的方向

搜狐总裁张朝阳说过一句话:“年轻人不要努力过头,是有伤害的,要去研究自己的机会在哪里。”这个机会,是我们的心之所向。

成功画面法

想想自己做哪件事,会感觉自己强大,总是忍不住想做,做的时候感觉到心流,忘乎所以,做完觉得很爽,虽然辛苦,但总想着什么时候再来一次。

四、「成功画面法」方法详解:

找一个闲暇时刻,闭眼用自己最舒服的姿势坐下来。调整呼吸,让自己的呼吸足够平滑。想象5年后的你,在做一份让自己心情愉悦的工作。

试着回答以下问题:

1.你会在做什么?有什么画面?

2.愉悦感从哪里来?

3.你在哪里?你的周围有什么?

4.有人在你身边吗?

5.如果有人,他们是谁?

不断回味感觉到的愉悦状态。思考这个愉悦来自你做的事情的哪个部分。那个瞬间,你在做什么?记下这个画面,那件事就是你内心深处的热爱。

五、摆脱无效努力第二招,优势定位,研究你的天赋

什么是优势?它是你天生的感受、反应和行为模式。

一句话,你听了之后感动得泪流满面;你的伴侣可能会问,有什么好哭的?很有可能你有共情力优势,他没有。

开会听完汇报,你脑子里马上一二三总结好重点,等你想说的时候,同事缺迅速把会议记录甩了出来,虽然记的乱七八糟。很有可能,你的分析力优势帮你把信息条分缕析归纳好同事的行动力优势让他马上就做。

我们大脑中有一种结构叫做突触,它把神经元这个大脑的基本单位连接在一起。

从我们出生起,突触数量指数级增长,约3岁生长到巅峰。然后受先天基因、后天教育等影响,有些突触连接固化稳定,有一些缩小消失。最终每个人都有不同的大脑地图,成为我们独特优势的基础。

六、优势,如何帮助一个人找到人生的捷径?

案例

小风,一年前做着一份不喜欢的工作,他说:“虽然我也很努力,但是业绩一般,想换工作又不知道自己适合什么做完优势测评,他最突出的优势是分析力和学习力。而原先工作最需要的交往力,这是他最大的短板。

下定决心辞掉了原先不喜欢不擅长的工作,小风跨行做培训工作,0背景0经验,却仅用了一年时间就做到了主管!

分析力:让他总是把教学研讨做得极其细致。

学习力:能帮他迅速吸收新的知识。

七、摆脱无效努力第三招:减法思维,做少而准确的事

互联网时代信息繁杂,我们要建立“减法思维”,即“有计划的无知”,专注自己的优势和擅长。

著名编导史航就是一个例子。他说:“我完全不懂房地产,这样我有更多时间去研究英国历史,我不去学开车,这样我可以在打车的路看点书。我是有计划地无知,有计划地不懂。

两个帮你聚焦“重点目标”的小工具:

1、24小时生活饼状图

2、【iHour】APP

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