早晨空腹喝酸奶好吗？

每天早上，来不及吃早餐，每天都是一杯酸奶后就上班了，请问，空腹喝酸奶有什么危害没有》？

第1个回答 2007-10-08

不宜空腹喝奶,特别是年轻人必须配主食.

第2个回答 2019-04-30

不好
由于酸奶中的双歧杆菌具有不耐酸的性质，如果空腹喝酸奶，遇到具有很强酸性的胃液，双歧杆菌就会遭到严重破坏。就算能幸免于难，能进入肠内的双歧杆菌也不容易在肠内长期栖息。所以，不宜空腹喝酸奶。
酸奶含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与饼干、糕点等含面粉的食品同食
，或餐后两小时再喝，或睡前喝。

第3个回答 2020-03-11

不好。很伤胃的。

第4个回答 2020-03-11

不好
这样胃酸

第5个回答 2019-05-23

好，开胃

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早晨空腹喝酸奶对身体有害吗? 为什么答：1、空腹喝酸奶会刺激胃部。由于酸奶中的双歧杆菌具有不耐酸的性质，如果空腹喝酸奶，遇到具有很强酸性的胃液，双歧杆菌就会遭到严重破坏。就算能幸免于难，进入肠内的双歧杆菌也不容易在肠内长期栖息。所以，不宜空腹喝酸奶。酸奶含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养...

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空腹能喝酸奶吗?视频时间 00:36

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早上空腹吃火腿喝酸奶对身体有危害吗?答：有危害，我建议你以后不要这么吃原因一：酸奶不宜空腹饮用。人在空腹时，胃液中的pH值小于2，而酸奶中的乳酸菌要在pH值5．4以下的微酸环境中才能生长、繁殖，发生效应。而pH值小于2的强酸环境，不利于乳酸菌的存活。原因二：火腿＋乳酸饮料：容易致癌→常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治...

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