被喜欢的人拒绝，该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

被喜欢的人拒绝是一件痛苦的事情，但是这并不意味着你就此被击败了。以下是一些可能会对你有帮助的建议：
1、接受现实：虽然失恋难免带来伤痛，但你必须学会接受现实。不管是对方对你的感觉或是其他事情，你需要面对、接受以及向前看。
2、自我反省：回顾交往过程，看看是否有什么可以改进的地方。也许你会从这个经历中学到什么，这会让你更好地发展自己。
3、寻找支持：跟你信任的人谈谈，不要独自承受情绪上的压力。跟家庭、朋友、心理医生、牧师等聊天，让他们为你提供支持。
4、保持积极：即便在挫折面前，也要让自己保持积极向上的心态。重拾自信，尝试新的事物，让自己的生活充实起来。
5、时间会改变一切：虽然这可能很难听，但时间真的能够减轻心痛、帮你渐渐走出失恋的伤痛。让自己有时间去疗伤吧！
最重要的是，不要感到孤单或绝望，事情会变得越来越好的。

Answer 2

一、表白失败怎么化解失落感。

表白被拒绝，气氛一下子就会尴尬，空气凝结一般，化解当时这种气氛最好的处理方法是用幽默圆场。可以说“不好意思，刚刚是我家猫打的字”等幽默的话，虽然对方知道你找的理由十分拙劣，但TA明白这是相当于给两个人台阶下，顺着你的话回应也就能化解当时尴尬了。

2、尽快从表白失败的悲伤中走出。

表白失败，被自己喜欢了那么久的人拒绝心里一定很难过，觉得有点遗憾。如果一味沉溺其中，无法自拔，那么两人的关系很难自然的维持下去。对于自己来说，这个时候，一定要快速走出悲伤，继续鼓起勇气，在爱情路上，继续披荆斩棘。

3、调整自己心态，重拾信心。

表白失败并不代表自己比别人差，或者觉得自己的确配不上TA。爱情讲求缘分和两情相悦，只有在合适的时间遇到自己对的人，才能擦出真正的爱情火花。相信爱情，你自然就会遇到真爱，不必留恋我们生活中的过客，在未来你会遇到更多更好的人。

4.遵循自己内心，如果还觉得喜欢她，那就继续努力。

表白不成功，一定说明了一方是单相思，也说明了对方只是把自己当作朋友，没有暗恋这层窗户纸，两人的情感位置突然明朗起来，双方很难调整原本的位置。这个时候，一定要厚着脸皮，去明确表态，两人依然可以做好朋友。互相聊一聊，才能迅速打开心结。

表白失败，幽默话圆场就能化解尴尬，让自己尽快走出悲伤，依然相信爱情，你终究会获得真爱。