何姓发源于江淮流域的江苏安徽两地，主要分布于江淮流域及江淮流域以北地区。在两汉至魏晋南北朝时期，何姓由江准迁入山东、河南、山西、陕西、四川等地，从而形成以我国北方为主要繁衍地带的局面。
在这一时期，何姓逐渐繁行壮大，且形成了庐江陈郡东海三大郡望，在政治上与文化上出现大量高官与名人，使何姓成为名门望族，从而为他们以后的发展打下了坚实的基础。后由于“永嘉之乱”，何姓在晋代开始南迁，成为“入闽八姓”之一。
永嘉之乱，是西晋怀帝永嘉五年（311年），匈奴军队在刘渊之子刘聪率领下击败西晋京师洛阳的守军，攻陷洛阳并大肆抢掠杀戮，更俘掳晋怀帝等王公大臣的一场乱事。及后导致西晋于316年灭亡。
入闽八姓根据《三山志》记载：“永嘉之乱，衣冠南渡，始入闵者八姓。”八姓指的是林、陈、黄、郑、詹、邱、何、胡八姓。
何氏历史名人：
东汉的大学者何休，就是历来备受敬仰的何姓人物。何休的成就，是在六经的精辟研究上。他对于六经的造诣，当时的学者无人能及。其著作有《春秋公羊解法》。
在我国的事刻史上，有著名的文何之说。所谓的“何”，指的就是明代大篆刻家何晨。何的作品，在当时的要价就非常之高，也是对我国文化作出贡献的人物。
以上内容参考：百度百科-何姓
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