小雪有什么讲究

Question

如题所述

Answer 1

小雪节气忌露脚露腰、忌晚睡早起、忌吃生冷食物、忌勤洗澡。

1、露脚露腰

小雪节气后，我国大部分地区已非常寒冷，特别是黄河以北地区，室外气温在0℃以下，此时北风吹袭，寒风刺骨。特别是女性，此时尽量别再“露脚露腰”。

2、忌晚睡早起

小雪节气后，温差比较大，夜间气温非常低，且时间延长，容易使人熬夜。小雪节气开始后，我们更要着重保持足够的睡眠，特别是老年人，更应该如此。

3、忌吃生冷食物

很多人平时就喜欢吃凉得东西，比如冰镇饮料、啤酒等等，但是小雪节气此时不合适多吃生冷食材。

4、忌勤洗澡

很多人对个人卫生比较注重，一天不洗澡就浑身不舒服，特别是夏天时，恨不得早中晚都洗上一遍澡。不过冬天时，气温明显下滑，冬天可2-3天洗一次澡，且要注意保暖，多穿衣物。

小雪节气习俗：

1、吃糍粑

糍粑也就是将糯米捣碎后制作的食材，这一美食传承悠久，为南方地区的节日祭品，最早是百姓将其用来祭祀牛神。

2、腌制腊肉、寒菜

小雪节气后，北方已很难看到绿色蔬菜，百姓们为了能够解决吃饭问题，将猪肉、蔬菜制作成可以保存的腊肉、腊菜。

南方一带流行腊肉、香肠等的腌制，而小雪节气时，南方气温降低，正是腌肉的好季节，不用担心肉类变坏。

3、晒鱼干

每到小雪节气时，台南一带的渔民家家户户都会晒上鱼干，储备过冬的粮食。原来小雪前后，台湾海峡将迎来一大群鱼，有乌鱼群、旗鱼群、沙鱼群，渔民就会趁机在此时下网捕捞，再将鱼进行处理晒干。