1.心烦意乱：形容烦躁不安，不知如何是好。《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”
2.灰心丧气：形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉
3.多愁善感：形容人感情 脆弱，容易发愁或感伤
4.唉声叹气：因伤感、烦闷或痛苦而发出叹息的声音
5.垂头丧气：形容失望或受到挫折时情绪低沉的样子。唐韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”
6.自怨自艾：原意是自己悔恨自己的错误，自己改正。后只指自我悔恨
7.怨天忧人：形容遇到不称心的事情一味归咎客观，埋怨别人。
8.牢骚满腹：指人的一肚子委曲、不满的情绪
9.不思进取：不想努力上进，不想有所作为
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