大家在服用这类胶原蛋白的时候应该早上空腹服用,当然,如果人们已经服用了一段时间,那么,可以改为临睡前服用。人们在这个时间段补充胶原蛋白可以促进胶原蛋白的吸收,如果大家想要在其他时间段补充胶原蛋白,那么也尽量的要做到空腹服用。大家在服用胶原蛋白的时候一定要学会坚持,一般来讲坚持服用三个月左右效果比较好。如果人们服用的时间比较短,那么所起到的效果微乎其微。gnc胶原蛋白什么时候吃比较好呢,从文章中可以看出大家最好在临睡前服用,当然早上空腹服用也是比较合适的。大家如果想在其他时间段服用胶原蛋白,那么应该遵循空腹服用的原则,这样可以促进胶原蛋白发挥效用。大家服用胶原蛋白的时候一定要学会坚持,长期服用不但可以让皮肤变得更加好,而且还能够起到丰胸的效用。
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