大学生在空闲时间提升自己有很多途径。首先，他们可以利用这些时间来学习新的知识和技能。例如，他们可以选择参加一些在线课程或者阅读专业书籍，以增强自己的专业知识和技能。此外，他们还可以通过参加各种社团活动和志愿者服务来提升自己的社交能力和团队合作能力。
其次，大学生可以利用空闲时间来进行自我反思和规划。他们可以花时间思考自己的兴趣和目标，并制定相应的计划来实现这些目标。这有助于他们更好地了解自己，并为未来的发展做好准备。
此外，大学生还可以利用空闲时间来进行身体锻炼和保持健康的生活方式。他们可以选择参加体育俱乐部或者进行户外运动，以增强体质和提高身体素质。同时，他们还应该注意饮食均衡和保持良好的作息习惯，以确保身体健康。
最后，大学生可以利用空闲时间来进行个人兴趣爱好的培养和发展。他们可以选择参加音乐、绘画、写作等艺术类活动，或者参加摄影、旅行等兴趣小组，以丰富自己的生活经验和拓宽自己的视野。
总之，大学生在空闲时间可以通过学习新知识、参与社团活动、进行自我反思和规划、进行身体锻炼以及培养个人兴趣爱好等方式来提升自己。这样不仅可以增加他们的综合素质，还有助于他们在未来的学习和工作中取得更好的成绩和发展。