孕妇能喝黑枸杞水吗

Question

如题所述

Answer 1

孕妇一般是能喝黑枸杞水，但是尽量避免喝得过多。
黑枸杞水通常是黑枸杞泡的水，黑枸杞中包含大量的花青素、维生素、氨基酸以及微量元素等成分，通过泡水服用，能够补充身体所需要的能量和营养。而且黑枸杞也属于一种比较常见的中药材，可以改善肤色不佳或者是肝肾阴虚等症状，可以起到补肾益精以及护肝明目等功效，在怀孕期间适当的喝黑枸杞水，对于身体健康比较有利，并不会影响到孕妇以及胎儿的生长发育，但是避免一次性摄取过多，以免加重胃肠负担。
孕妇在平时也要适当的进行运动，同时需要定期进行腹部B超检查。