深圳宝安和龙岗各有优势，难以一概而论哪个更好。
地理位置与交通
宝安和龙岗都是深圳市的重要区域，地理位置优越。宝安位于深圳市西部，交通便利，拥有发达的公路和铁路网络。龙岗则位于深圳市东部，同样拥有便捷的交通系统，连接市区和其他关键区域。
经济发展
深圳宝安和龙岗都是经济发达的地区。宝安依托其地理位置和工业基础，吸引了众多高新技术企业入驻，拥有较多的就业机会。龙岗也在制造业、科技产业等方面有着显著的发展，并且近年来在新兴产业方面取得了显著进步。
生活环境和公共设施
在生活环境方面，宝安和龙岗都拥有公园、购物中心、学校、医院等公共设施，能够满足居民的基本生活需求。两个区域都在不断提升公共服务质量，提升居民的生活品质。
文化旅游资源
宝安和龙岗都拥有丰富的文化旅游资源。宝安拥有独特的岭南文化氛围，而龙岗则融合了客家文化与现代化的城市风貌。两个区域都有各自的旅游景点，为居民和游客提供了丰富的文化体验。
综上所述，深圳宝安和龙岗都是优秀的区域，各有其特色和优势。对于哪个更好这一问题，取决于个人的需求和偏好。无论是就业、生活还是旅游，两个区域都能提供令人满意的选择。