广式特色的煲汤有哪些?

如题所述

1. 霸王花猪肺汤
广东肇庆特产的霸王花,别名倒花,具有清热化痰、清除积热、平肝理火的作用。以霸王花煲汤,可润肺止咳,清热安神。
2. 冬瓜排骨汤
炎炎夏日,冬瓜排骨汤成为消暑佳品,其清热去火,饮用后令人神清气爽。
3. 花旗参鸡汤
冬日里,花旗参鸡汤有助于驱寒暖身,主要功能在于补气健脾,增强体质,促进食欲,尤其适合产后女性恢复体力。
4. 当归党参乌鸡汤
乌鸡因其高营养价值,被誉为滋补圣品。当归党参乌鸡汤不仅能提升生理机能、延缓衰老、强筋骨,还对女性健康尤为有益。
5. 天麻鱼头汤
鱼头富含不饱和脂肪酸,对大脑有益。天麻鱼头汤有助于增强记忆力,预防脑力衰退。
6. 虫草花花旗参香菇汤
此汤有平喘止咳、壮阳补肾、增强体力和记忆力之效,对糖尿病、心脏病、高血压等疾病具有一定的辅助治疗作用。
7. 五指毛桃益生汤
五指毛桃性平味甘,春夏季可祛湿强筋骨,秋冬季则健脾胃、补气血,适合全年食用。
8. 鸡骨草龙骨汤
鸡骨草具有清热利湿、健胃健脾的功效,对肝病有治疗作用,能够养护肝脏。
9. 冬瓜薏米排骨汤
冬瓜能清热解毒、利水消肿、解暑止渴。薏米营养价值高,适合病后体虚者食用。
注意事项:
- 广式煲汤追求原汁原味,选材要新鲜,煲制过程中不宜加水。
- 长时间煲汤并不会增加汤的营养价值,如草鸡煲、老鸭煲等,不宜煲制过长。
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