冬至节气养生知识 冬至民俗有哪些盘点，冬至三候解释

Question

如题所述

Answer 1

冬至节气养生知识如下:

寒风容易透过脖子将冷气带到全身，从而易引起嗓子痛、发炎等症。而且，颈部还是气管的所在地，很多发生在冬天的呼吸道疾病都是从嗓子不舒服开始的。所以可以穿高领的衣服，出门带围巾。

冬至民俗盘点如下:

很多地区在冬至这一天有祭天祭祖的习俗，现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。祭祖的同时，有的地方也祭祀天神、土地神，叩拜神灵，以祈福来年风调雨顺，家和万事兴。

冬至三候解释如下:

蚯蚓结：传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体；

麋角解：麋与鹿同科，却阴阳不同，古人认为麋的角朝后生，所以为阴，而冬至一阳生，麋感阴气渐退而解角；

水泉动：由于阳气初生，所以此时山中的泉水可以流动并且温热。