这是一个心理上受过很大创伤的人，心里有委屈，有故事想找别人倾诉。这时候就需要一个好的聆听者，来发泄一下自己的情绪，让心里的不平和压力得到释放，把自己解放出来，才能得到解脱，才能过正常人过的生活。
我是一个农村长大的孩子，小时候因为当地当时思想教育都还比较落后，父母重男轻女，我们家兄妹四个，只有我哥哥是上学最多的。我当时到了九岁才上学前班，我记得第一天上学的时候，妈妈就对我说，“女孩上学没用，长大成人以后只要嫁的好就行，朝廷无人难做官，学习再好也没用”。
我当时还不太懂这些话的意思，只是懵懂的望着妈妈，一言不发。因为我的年龄比同学大，大五岁的都有，所以知道学习，我一直是班里成绩最好的。就算如此，我妈妈也是抱着让我认字的心里，上了两年就不让上了，因为学费交不起，家里太穷了。
每次开学都时候妈妈又说：“反正你学习好，老师给你免费你就去，不免费就不上了，反正家里需要人干活”。上天是眷顾我的，老师亲自上我家，给父母沟通，又让我重反校园，断断续续把小学读完了。每次开学，我都是搬着板凳进班最迟的一个，同学们异样的目光我至今无法忘怀。
每次我放学回家，都要会被妈妈数落一桶。说我上学是享福的，可以不用干农活，一点都不知道疼惜父母，说我是个自私自利的人。诸如此类的话数不胜数，给我的心里造成了很大阴影，让我好多年都无法放下，有时候我甚至会想，我到底是不是妈妈的亲生女儿。
走向社会后，总想找个人诉说自己的委屈，发泄心里的不满。有的好几次，和贴心的人讲自己的故事，都会有种想哭的冲动，眼泪在眼里打转，止都止不住。随着时间的流逝，自己也早已结婚生子，有了感情寄托，也逐渐忘怀了以前的事。
一和别人单独交流，可能也是自己发泄胸中的闷气的时候，有的人比较好强，在外人看来她是那么坚强，就像小草一样，春风吹又生，但是背后的辛酸却很少有人知道。
和他人交流的过程，其实是把自己内心情感发泄时刻，就拿我来说，一个人的时候总会很坚强，总会学会自己擦拭眼泪总会一个人过得充实，这个过程是及其他痛苦的，就好比明星，表面上看上去很招人羡慕，有靓丽的面容，魔鬼般的身材身边无数帅哥美女，名贵人士的存在，她们接触到的都是社会优质人群。她们拍一部剧，就可以获得很多的片酬。
但是我们却忽略了一点。她们付出的辛酸却比我们的多，她们可能会为了保持身材。每天吃白菜萝卜，她们可能为了演好每一部戏，而自己在雨中站立好长时间，在寒冷的冬季，穿上单薄的衣服，在一个镜头下。来回上演很多次一样的环节，很多明星都如此，有些时候和外人坦诚交流都比较困难，例如我们熟悉的颖宝，在一次采访她的过程中，她说虽说和很多男明星演过很多戏，但现实生活中却几乎没有异性朋友，可能是明星的光环太过耀眼，也能是职业需要。
怕会有很多绯闻，明星的绯围效应也特别厉害，乔任梁事件，抑郁而死，当一个人很优秀，但经常被别人追捧的时候，很难看出她们的内心深处到底是什么样子，我们无法预料她们曾经遭遇什么，但不论什么，如果和别人单独交流时，想哭就要去哭，哭也是一种发泄，但是我们也要拿捏住那个度，不可过分宣泄自己的情感，让别人觉得会很做作的感觉，如果你控制不住你可以转移话题。
从小到大我最害怕的事情就是和别人谈心或者是和别人谈一些我的雷区。
我二年级的时候班主任怀孕，学校给我们临时换了一个代班的班主任，兼任数学老师。那个时候因为我那个怀孕的班主任也就是数学老师特别的不待见我，觉得我很笨，甚至曾经劝我退学。
结果这个代理班任上任之后发现了我成绩上的不足以及很内向，就去找我谈心。他把我一个人叫出来，给了我一堆零食后拿出成绩单问我为什么考成这个样子。我说我真的很笨。他像哥哥一样的开导我。我当时哭的跟个傻子一样，边哭边和他倾诉。
等我上了大学，要竞选社团的队长。我的队长找我谈心，因为他比较喜欢我，想把社团交到我的手里。但我不愿意接手这个社团，因为我对这个社团不是真喜欢，但是我不好意思讲，我觉得他信任我。
那个时候社团里面有个女生和我同样在竞争队长，但是队长不喜欢她，可是他要求我们两个互相合作，毕竟那个时候还没有正式换届。那女生也不待见我，跟我各种搞事情。有一次队长让我把任务平均分配下去，我就自然而然地找到了那个女生，跟她说都需要做哪些活。
我觉得我说的没有任何问题，只是很简单说了一下需要做什么，她上来就问我：“你这是在给我安排活儿了吗？”我当时就火了，但我拼命忍住没有找他吵。过后我越想越火大，我就找队长聊了起来，结果很没出息的哭了出来。
所以你这种情况可能只是你的情绪不稳定或者是你心里面压抑了太多的话想说，哭出来其实也不是什么难堪的事情。想哭就哭这样或许才能更好的表达出来你的意思。但是如果你觉得不应该哭，或者只是一个毫无泪点的问题就哭了，那就只能是忍着。