第1个回答 2019-10-14
这个恐怕是因人而异的。
一般说来，应该是睡觉前。
做完护肤就开始睡觉，
这样就不就好了。
有的人会提前一点，
也是可以的，自己看着办本回答被网友采纳
第2个回答 2019-10-14
看自己个人时间吧，一般都是九点左右
第3个回答 2019-10-14
晚上9点到十点，
夜间护肤的基本步骤，你都做对了吗？
卸妆→洁面→去角质/深层清洁→贴片面膜→肌底液→化妆水→眼霜→精华→乳液→面霜每天下班回家卸完妆，瞬间感觉脸轻了一百斤，洁面过后脸就更加舒服了，这时候再给脸部做个几分钟的按摩，不仅让清洁更加彻底，还能有效促进血液循环，对于油性肌肤来说，简直不要太友好了。
第4个回答 2019-10-14
睡觉与美容
美容一般是通过采用适当方法对皮肤进行护理和保养来达到目的。除了使用护肤品、化妆品以外，科学合理的睡眠也具有美容的作用。善于美容养颜的人都特别注意皮肤的休息。人们的皮肤能够得到合理的休息，是青春永驻的基础。
首先，合理的皮肤休息，可促进皮肤细胞的分裂。一天当中，皮肤新陈代谢最旺盛的时间是在晚上，特别是晚上10时左右到清晨2时之间。如果在这个时间获得较好的睡眠，就能加快皮肤的新陈代谢，使皮肤延缓老化。其次，充足的睡眠可以加强皮肤的血液循环，因为只有当人处于睡眠状态时，血液才能通过毛细血管充分达到皮肤层。充分的血液循环，能为皮肤提供充足的营养，加快皮肤消除疲劳，起到延缓衰老的作用。
那么，怎样才能使皮肤更好地休息呢？
(1)不能错过晚上的睡眠，特别是晚10时至清晨2时。如果错过了，就等于错过了皮肤新陈代谢的良好时机。
(2)睡觉前要清洁皮肤，否则污物会堵塞毛孔，血液不能充分到达皮肤表层，皮肤就不能得到充分的休息。
(3)不能带妆睡觉过夜，化妆品会给皮肤带来负担和紧张感，还会使皮肤干燥，不利于皮肤充分休息。
(4)给予皮肤足够的营养。睡前清洗保养过的皮肤吸收力特别强，因此，睡前是供应皮肤营养的良好时机，可以涂些晚霜之类的营养霜。
(5)要有足够的睡眠。睡觉时要放松精神，安然入睡，不要熬夜，因为熬夜最容易促使皮肤疲劳和老化。
(6)睡前要保持居室内适宜的湿度。空气中适度的水分可保证肌肤不过于干燥，可以用加湿器将水蒸气加到空气中。
(7)睡前宜轻轻按摩面部。从脸的中心到四周逐渐按摩，以加速面部的血液循环，从而促进新陈代谢。