我国人口分布的现状，是历史长期发展形成的。而分布上的不均匀，则是自然条件、经济条件和社会历史条件综合作用的结果。我国农业生产水平和农业生产力比较低下，农牧经济占主导地位，在农业人口占绝对优势的条件下，人口的分布必然集中到农业自然条件比较优越的地方，这就是地势平坦、土质肥沃、灌溉方便、气候适宜的地方。东部地区，集中了我国的东北平原、华北平原、长江中下游平原、珠江三角洲以及大面积低缓丘陵地区。这里不仅土地肥沃连片，而且气候湿润，热量充足，南方可以一年两熟甚至三熟，北方也可保证一年一熟，土地负担人口能力较大。这是我国人口分布在东部地区较多，特别是长江中下游平原、珠江三角洲以及成都平原人口尤为密集的主要原因。而我国西部地区，南面是高耸的青藏高原，北面是干旱的高原和盆地，发展农业受到较大的限制，土地负担人口能力远不如东部地区，因此人口分布稀少。新中国成立前，由于帝国主义的入侵，东部沿海地区工商业城市的畸形发展，经济作物专业区的形成，不仅没有改变我国人口分布东多西少的基本特点，而且更进一步加深了人口分布的不平衡。
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