维生素b1b2和c，长期服用有什么副作用？

Question

如题所述

Answer 1

如果是医生开给你，针对你的病症的，嘱咐你长期吃的应该副作用不大，

但是是你自己买来吃的，最好不要长期吃。

我们一个健康人补充维生素当中一天三餐和吃水果已经差不多足够了，可以多吃蔬菜水果补充。

额外补充维生素片，身体已经吸收足够了，又排不出去会照对身体造成负担。