怎样忍受孤独？

Question

一个人在海外工作，时常感受到孤独，该怎么办？

Answer 1

习惯就好了，这不是玩笑，是真的，慢慢你会发现在孤独中和影子成了朋友，把闷酒喝出李白的味道，一个人生活有一个人生活的好处，宁静，自由。我认为只要你的心态改变了，就能够把忍受变成享受。

一、孤独不一定要忍

周国平说，世上正有这样的一些人，他们最怕的就是独处，让他们和自己呆一会儿，对于他们简直是一种酷刑。只要闲了下来，他们就必须找个地方去消遣。他们的日子表面上过得十分热闹，实际上他们的内心极其空虚。

他们所做的一切都是为了想方设法避免面对面看见自己。对此我只能有一个解释，就是连他们自己也感觉到了自己的贫乏，和这样贫乏的自己呆在一起是顶没有意思的，再无聊的消遣也比这有趣得多。

对于有些人来说，独处的空间带给她享受，在孤独中直面内心，享受那种来自心灵的对话。

二、调整心态

能忍受孤独的人，才能成就大事，所以要暗示自己，内心不要太敏感丰富，做事情不要总要得到别人的认可，重视，要自信、自立、自强，让自己浮躁的心灵变得安宁，沉稳，就会不怕孤独

三、遇事多为别人着想

热心帮助他人做些有意义的事情，就会在良性互动中体验到自己的价值和被他人尊重的感觉，在友情的包围下，孤独便无处生根

四、要有一定的信仰

树立正确的信念和人生目标，如果一个人有明确的目标，一生都有正确的信仰和追求，就会感觉到充实，永远不会孤独。

Answer 2

一个人在外面工作时常会感到孤独。其实要想自己改变还是有一些困难的。
首先应该根据自己的兴趣爱好，照一些自己喜欢做的事情。那样可能就会分散你的注意力。
另外还要和自己的亲人多联系，现在联系也是非常的方便，可以通过视频，电话等等各种方式。每天聊聊天也可以缓解的。
还有就是要努力学习，让自己不断的进步。与其忍受孤独，不如努力去学习。
生活是美好的，还是要多做一些有乐趣的事情。没必要忍受这份孤独。

Answer 3

一个人在海外工作，如果你真的感到孤独，我觉得你可以听一下我们国内的歌曲，这样的话我觉得就会让你有一些家的味道，另外可以播放一下我们家乡哪些电视剧，这样的话就会让你感受到的那种在家的感觉，这也是我经常做的，之前我去美国读书的时候，我就是这么做的，能够缓解自己的孤独

Answer 4

1. 认识到孤独的存在。孤独经常和失败混为一谈，似乎“失败”的标签帖在孤独人的头顶。人们倾向于否认或掩盖自己的孤独。这样下去，孤独感会变得更强烈。
2. 接受孤独。当我们认识孤独后，那么就需要真正的接受它了，我们要学会接受自己一个人的状态，我们了解这只是生活的一种常态，每个人都会遇到，每个人都会经历的，没什么大不了，所有人都是一样的，我可以接受，每个人都要学着自己长大。
3. 看到孤独的阳光面。其实孤独并没有那么可怕，往往我们只看到它的一面，即总是让我们一个人，而忽略了它因此带给我们的好处。在这个喧闹的社会，其实已经很难找到能让自己独处的机会了，每个人每天都有自己的事情要做，而且好像总是忙不完，所以当你发现自己一个人时，笑一笑吧，我们总算有自己独处的机会了，哈哈。就像当你谈恋爱后才会发现单身时的自由。
专注当下。没有别人打扰我们才能更加的专注，而当你孤独时候就是没有人打扰的时候，所以专注于当下的事情吧，认认真真的去做手头的事情，不要胡思乱想，收回一切飘荡的思绪，立足当下，好好的完成当下的事情。
孤独是每个人的必修课。你学分修满，品得到孤独的意义，你就不会那么抗拒和厌烦孤独，就不会逃避孤独。而学分修不够，则会成为孤独患者，沉浸孤独之中，无法自拔。
孤独常伴人一生。人，生来时只身一人，临走时只身一人，没有谁无时不刻是两个人捆绑着的，孤独如影随形，学会了解孤独，知道其不可回避属性的过程，你就是在成长。

Answer 5

当一个人在海外生活与工作，自然会感觉孤独，因为那里没有你的朋友，也没有你的亲人，那么，怎样才能忍受住这种孤独呢？就要先解决自己的朋友问题，可以与当地的同事结成好的朋友，与他们推心置腹，用心去交，那么就会交到很好的朋友，有了朋友就不会孤独，它会陪伴你解决问题，陪伴你，痛苦与欢乐，再有就是工作用工作来解决孤独，一旦工作忙了，就没有时间去感受孤独，融入到工作的氛围中，也会使你忘却孤独成功时那种喜悦与成就感，也会使把孤独抛开，所以一个人在国外怎么样忍受孤独就是多与朋友接触多工作？趣多多的成功，这些就可以让你抛开孤独