要调整变频器的加减速时间，需要通过上升和下降端子来进行设置。下面是一般的步骤：
找到变频器的上升和下降端子，通常它们会被标记为"UP"和"DOWN"。
确保变频器已经停止工作，并且断开电源。
使用电缆将上升和下降端子连接到一个外部的开关或按钮上。
打开变频器的控制面板或编程软件，并进入参数设置模式。
找到与加减速时间相关的参数，通常它们会被标记为"ACCELERATION TIME"（加速时间）和"DECELERATION TIME"（减速时间）。
根据需要，调整这些参数的值。通常可以使用数字键盘或旋钮来进行调整。
保存设置并退出参数设置模式。
连接电源并启动变频器。请注意，具体的步骤可能会因变频器型号和品牌而有所不同。
因此，在进行设置之前，最好查阅变频器的用户手册或联系制造商以获取准确的指导。