编 辑：柔山
自从有了娃之后，可以说不只是宝宝在成长， 父母们也都在不断的成长，学习如何做好爸爸妈妈 ，对待一切关于宝宝事上，家长们都会考量好久才敢行动。
不用说别的， 光是涉及宝宝喝奶和辅食的相关问题， 就够很多的新手爸妈们头疼了，的确，这两者之间的竞争从未停歇。
小楠是一位95后新手宝妈，她就遇到了辅食和宝宝喝奶的困惑： 自从给宝宝添加了辅食之后，宝宝很是喜欢 ，甚至连平日最爱喝的奶都不想喝了。
按理说宝宝爱吃辅食是好事，但现在一点奶都不喝， 会不会影响宝宝营养的吸收呢？ 一想到这，小楠就陷入了纠结。
有经验的宝妈则告诉小楠，宝宝再添加辅食之后 ，奶也是不能马上就断掉的 ，宝宝还需要奶中提供身体发育所需的营养物质。
这个问题小楠了解了，但还没有处理好的同时 她又开始联想到另一个问题 ，那就是孩子是先喝奶还是先吃辅食呢？
先吃哪一样， 会不会对另一样的摄入量造成影响？ 其实小楠考虑的这个问题也困扰着众多的宝妈。
不过宝妈们需要了解的是，宝宝的胃容量并没有那么大， 辅食吃的多了肯定会占据一定的位置 ，影响奶量，所以在辅食添加初期，不宜过多，让宝宝了解食物的味道即可。
接下来，就带大家了解一下， 关于辅食和奶的顺序问题，掌握对的方式， 宝宝的 健康 发育也更有保证。
宝宝6个月大，先奶后辅食
在辅食添加的初期， 含铁米粉是大多数家长的选择， 可以在宝宝喝完奶后，开始尝试一下米粉，原则是不能让宝宝一下子就吃饱，需要一个缓冲和适应的过程。
在这之后的3-7天的时间，还是要先喝奶， 然后给宝宝吃2-3勺兑水之后的米粉 ，然后逐渐的增加，这个时候，奶量可以适当的进行减少。
宝宝7-12个月大，先辅食后奶
在这个阶段，辅食和奶的顺序更换尤为的重要， 毕竟添加辅食的目的也是一种过渡， 让宝宝从喝奶转变为吃饭。
到了1岁后，奶与辅食分顿吃
宝宝在1岁大之后，辅食可以作为单独的一餐了 ，通常会选择午餐的时候， 这个阶段也是辅食与喝奶进行间隔喂养的模式。
在1岁后，奶量不能作为宝宝营养摄入的主要来源了， 因为宝宝的发育需要更多的营养物质 ，只喝奶是无法满足的。
所以家长们 要根据宝宝月龄和身体情况， 去进行宝宝饮食的结构合理性安排。
有些宝宝吃了辅食就不喜欢喝奶， 而有的宝宝情况则相反，钟爱于喝奶 ，对辅食完全提不起来兴趣，针对这种情况，宝妈们该怎样做呢？
针对这类情况，家长们需要掌握， 并对宝宝的饮食规律做出相应的调整 ，采取鼓励和表扬方式，一次激励宝宝。
这样一来，可以在宝宝开心的时候， 调动起吃辅食的积极性，愿意主动去尝试 ，坚持下来会看到明显的效果。
宝宝在尝试中接受了辅食， 下一阶段的重点就要倾向辅食喂养方面了 ，宝妈对此还是有很多不了解的地方，其中有两方面的关键点要抓住，辅食就没什么大问题。
说起吧辅食的添加问题，宝妈们都不知道要从何做起 ，其实掌握住这2个重点 ，辅食制作真的容易很多。
首先添加要由少至多，毕竟添加的初期， 也是尝试和 探索 的阶段 ，还要根据宝宝吃后的反应，进行有选择的辅食添加。
第二个关键点就是辅食的质地变化， 按照从糊状到泥状最后到固体的过渡， 毕竟宝宝的咀嚼和吞咽能力还在发育，需要一定的适应过程。
今日话题： 你家宝宝平时都是先喝奶还是先吃辅食呢？