第1个回答 2022-06-26
我出来工作三十年。城市户口，现住在农村，因为生病了，找了不少专家教授，怎么也治不了。专家都治不了，那我就试试自己给自己治病。于是开始自学中医，请教懂中医的朋友，花了六年时问，我把自己的病都治好了。病是治好了，但要保持下去，那就要 养生 了。我是这样 养生 的。每天喝了一杯蕲艾水，晚上用蕲艾水泡脚，天天如此。一般的病，是从脚开始的。脚护理好了，基本没什么病了。每次泡了十五钟左右，以前晚上常失眠，现在基本上倒床就睡着了。生姜和大姜每天必不可少，要注意生姜一定要去皮的，生姜皮带寒性，不能吃的。还有青菜都是自己种的绿色食品。六年了，市场上的猪肉和鱼，我一次也没买。想吃鱼，自己动手去抓。身体很捧，这样的生活挺好。