第1个回答 2022-06-26
我出来工作三十年。城市户口,现住在农村,因为生病了,找了不少专家教授,怎么也治不了。专家都治不了,那我就试试自己给自己治病。于是开始自学中医,请教懂中医的朋友,花了六年时问,我把自己的病都治好了。病是治好了,但要保持下去,那就要 养生 了。我是这样 养生 的。每天喝了一杯蕲艾水,晚上用蕲艾水泡脚,天天如此。一般的病,是从脚开始的。脚护理好了,基本没什么病了。每次泡了十五钟左右,以前晚上常失眠,现在基本上倒床就睡着了。生姜和大姜每天必不可少,要注意生姜一定要去皮的,生姜皮带寒性,不能吃的。还有青菜都是自己种的绿色食品。六年了,市场上的猪肉和鱼,我一次也没买。想吃鱼,自己动手去抓。身体很捧,这样的生活挺好。