越来越多的女性朋友都会在产后做Kegel运动，简单的收缩和放松，看起来毫不费力，其实却有着很重要的功效——预防和治疗女性盆底功能障碍性疾病（PFD）。这类疾病在女性中很多见，但也最容易忽略。盆底功能损伤也是有一定的诱发原因，有些损伤当时无法察觉，容易被忽略，等到发现时已经很严重了。可以通过行为方式改变的，就不用手术来解决。所以，对于这类疾病就要及早预防，尤其是伴有如下危险因素的人群。
女性随着年龄增加，盆底肌肉会逐渐松弛，膀胱及尿道的活动性也会随之增大，如果出现有问题，容易出现尿频、尿急、尿失禁的症状。另外，做过子宫、卵巢的手术，分娩，内分泌代谢疾病等也可能会引起这些症状。所以，女性出现尿频、尿急、尿失禁时，要及时到医院就诊，针对病因选择正确的治疗方法。
很多女性出现尿频、尿急按妇科炎症治疗一直没有好转，该怎么办？
有很多女性出现尿频、尿急时误以为有炎症，治疗后症状并没有好转，这时应该去医院做一些检查，确定到底是什么原因导致的这些症状。如果不是炎症引起的，要根据患者的排尿情况针对性的治疗。比如患者以尿频为主，根据尿频的程度和每次排尿量判断尿频的严重程度；如尿频同时有尿急，根据尿频、尿急程度判断病情后治疗；患者以尿失禁为主，根据尿失禁发生的具体情况判断及检查后治疗。
女性患者出现这些症状时，具体要做哪些检查？
女性出现这些症状时，可以做一个排尿日记，记录每天排尿次数和每次的尿量，医生会根据排尿日记对患者的病情做出初步的判断。一般医生还会根据情况让患者做尿常规、尿培养检查，判断有没有感染。当怀疑是膀胱有问题时，会做B超检查、膀胱镜、尿动力等检查，有时候还会做针对盆底肌肉检查和妇科检查。
膀胱过度活动症在所有年龄段的男性和女性群体中都可能发生，患病率随年龄增长而增加。通常女性45岁后约5人中有1人患病，男性55岁后约4人中有1人患病。
尿频尿急是膀胱过度活动症最主要的症状，表现为突然、强烈、很难被延迟的排尿欲望。此外，膀胱过度活动症的症状还包括尿频（24小时内排尿次数超过8次，每次排尿量不足200ml)、夜尿（夜间需要起床去洗手间1次或更多次）以及急迫性尿失禁（伴有尿急或出现尿急后立即发生，尿液不自主地漏出）。
这些症状在现实生活中为患者带来了不少困惑，是影响患者生活质量最为明显的因素，有些患者全天使用成人纸尿裤、尿垫或穿深色、宽松肥大的服装并减少外出。出门就惦记着先找厕所，乘坐飞机、火车等公共交通工具时选择靠近洗手间或出口的位置等。造成心理压力和精神紧张，生活质量问卷调查显示，膀胱过度活动症虽不致命，但4大症状对患者生活质量的严重影响超过大症状对患者生活质量的严重影响超过糖尿病。
一、尿频吃什么药
1.消炎类药物
大多数尿频患者都是因为炎症才会出现这类症状的，所以可以选择通过吃消炎药物来进行治疗，比较常见的消炎类药物，有左氧氟沙星、头孢、莫西沙星等。
2.中成类药物
通过服用中成药物也能够在一定程度上缓解尿频这类问题。而且中成类药物相对来说副作用会比较少一些，比较常见的中成类药物有热淋清和癃清片。
3.抑制剂和阻滞剂
如果是因前列腺增生而导致的尿频中的问题，可以选择使用ɑ受体阻滞剂或者是还原酶抑制剂。这类药物比较常用的有阿夫唑嗪或者是特拉唑嗪这种药物。同时还可以配合着使用m受体拮抗剂，可以选择使用卫喜康。
二、尿频患者的注意事项
1.不要饮酒
对于尿频患者来说平时在生活中最好不要饮酒，尤其是一些度数比较高的烈酒。这种酒精对于肾脏会造成一定的损伤，很容易会加重尿频的状况。
2.饮食需要清淡
对于一些辛辣刺激并且油腻的食物一定要有所控制，咖啡这类饮品也尽量不要喝。平时可以多吃一些比较新鲜的蔬菜水果，对于粗粮以及大豆类的食物也应该适当的摄入，蜂蜜也是非常不错的选择。牛肉和鸡蛋对身体也是比较有好处的。还可以自己熬一些绿豆粥或者是绿豆汤来喝，对缓解尿频十分有帮助。
3.控制利尿食物的摄入
尿频患者平时要少吃一些利尿的食物，对于一些比较凉的或者是西瓜之类的食物就要有所控制。
※※尿频的原因
尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次；婴儿昼夜排尿20～30次。如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。引起尿频的原因很多，归纳起来有如下几种：
(1)尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。
(2)炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人＜300～500毫升/次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。
(3)非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。
(4)膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
(5)精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
尿频的话临床上主要是,给他首先要做一个鉴别,看是因为功能性的,还是因为病理性的原因,导致排尿次数增多.如果单纯的是一个泌尿系感染引起来的尿频的话,我们一般建议患者做一个尿常规的检查,根据尿常规的结果,选择一些相应的抗生素,把感...
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