在年少无知时谈恋爱被渣男打过，现在长大懂事了回想起来时心中充满仇恨想报复，我该怎么走出阴影？

Question

我高考完认识的渣男，追求我的时候表现的文质彬彬懂礼貌，人也和善，后来在一起的时候就露出本性，动不动就发脾气，相当暴躁，刚开始是生气摔东西打自己,后来开始打我，打完又是下跪又是扇自己嘴巴又是拿烟头烫自己求原谅，我从小喜欢看偶像剧于是变成个恋爱脑，恋爱中的蠢女孩是不会意识到那是在伤害自己要报警，因为年纪尚小之前也从没有人告诉过我遇到这样的情况该如何处理，我哪里有什么经验，我不是一个懦弱的女孩，我要是早早接受过这方面的教育，我肯定在渣男第一次打我的时候就鱼死网破，或是在这个人表现的很暴躁时就早早离开，可惜那时候的我不懂，才让真心喂了狗。现在长大了也懂事了想起那些事情就恨的咬牙切齿想杀人，经常会想报复，我曾经是初恋男朋友捧在手心的的宝贝骂都舍不得骂一句，是父母眼中的乖乖女打都没打过一下，却被个渣男刷新了三观，真是太讽刺了，真是太侮辱了！

Answer 1

你应该庆幸即使离开了那个渣男。从你的描述中可以看出这个人心里不健康，人格不健全。
一个人的心理和人格如果有问题的话，那是一辈子都很难改变的，在生命消失之前，这些东西都会伴随左右。所以，你该庆幸。
心理上的伤害很难短时间愈合和平复，这种伤害对有些比较内向的人来说甚至会陪伴大半生。
假如你黑天双手摸了一把屎怎么办？你肯定是先抓点土马上搓一搓，然后，第一时间找些清水把手洗干净。你可以用肥皂多洗几遍，你可以大骂那个随地大小便的人，你可能大概记得那个地方，下次走到那里时格外注意以下。但你绝对不会跑回去对那泡屎进行报复。
渣男在折磨你的时候，自己的心理也是非常痛苦的。但因为他的心理扭曲和人格不健全导致他在发脾气的时候无法控制自己的行为，这是非常明显的病态。
在生活中，我们一定要远离那些心理扭曲和人格不健全的人，从而保护自己。
你有更加美好的未来，而他（那个渣男）注定一生要为自己不健全的人格和扭曲的心态付出代价。
别人犯了错，自有法律来惩罚。渣男做了孽，自有上帝来惩罚。你只需要过好自己的日子，努力奔向自己美好的明天就可以了。
你以后要当母亲，当了母亲以后，一定要好好教育自己的孩子，给孩子一个平和的成长环境，使其人格健全、心理健康。
走自己的康庄大道，让上帝惩罚那些作恶的人。

Answer 2

你要想走出人阴影，就要让自己找到一个好对象，幸福的生活，那时候你就会走出阴影，不会再想去报复，到你生活的越幸福，就会越容易走出阴影。

Answer 3

你应该做的不是想着如何去报复，完全没必要，反而会加深你的记忆，让你处在这件事的恐惧中，还会被冲昏头脑，你应该学会更快走出这个阴影，做自己的是，变得优秀，不要惦记过去的不好的事，找个对象，就能很快忘掉，前面有个坑你踩了，你要做的不是继续再踩多几脚，拿坑出气，你要做就是避免下一次踩坑，渣男是没有感情的，你做这么多无非想表明你还爱他，可这有必要那么卑微嘛，理智选择，祝你好运！

Answer 4

我想在这里说的是，只要是爸妈和你说让你不要做的事情。或者是你做的事情不敢告诉爸妈的话，那么就尽量不要去做高中，初中的时候谈恋爱是不敢和家人们说的，所以这件事你不做那么什么事儿都没有，高中自己早恋那怪得了，谁谁都怪不了。自作自受。本回答被网友采纳

Answer 5

非常理解你的心情，孩子，你因为年少无知坠入爱河，遭遇渣男而受虐，留下心理阴影，这种情况并不罕见，所幸你最终摆脱了他。我想这件事过去的时候你如释重负，并没有想到仇恨和报复，对吧？如今总想报复，可能是你因为压力和焦虑太大，出现了强迫思维的倾向，耿耿于怀，愤恨难平，对吧？其实，当时他也未必是有意伤害你，是他自身存在性格缺陷，冲动极端，难以自控，所以每次伤害你之后又跪地忏悔、祈求宽恕。他虽有错，并非故意，实非恶人，所以你要学会放下过去！及时做做心理咨询吧，会对你大有裨益的！