个人得了抑郁症 社交恐惧症 焦虑症 视线恐惧症 想问大家哪能找到轻松点的工作 虽然想赚大钱去看病…?

但得了这些病 去哪也搞干不好 去哪也难受 现在只能求全某生了 家里穷 家人也不懂这些病 家人不信任我 觉得我不想干活就是懒 焦虑症会让我想多 想多就会有很多后事 比如会误会(难受) 视线恐惧症会让跟家人都对视不了 跟别人更加 我觉得听别人讲话时不看对方会听不进对方的话 社交恐惧症会让我在他人旁边和面前发抖 我是个骄傲的人 为了不让别人发现我会发抖 我一般尽力硬撑不让他们发现 抑郁症使得很懒很懒 甚至懒到我一个人时不想去上厕所不想去买饭吃 所以请大家可伶我帮帮我吧 先在此谢过了

第1个回答  2019-11-14
抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。
症状
1.精神迟缓:精神运动明显抑制,言语减少,语音低沉,行动缓慢等。
2.思维缓慢:思考能力下降,脑子反应迟钝,自我评价降低,内疚自责等。
3.情绪障碍:患者情绪消沉,对日常活动丧失兴趣,丧失愉快感,常感疲乏等
预防
1、培养良好的人格,不断完善自我。
2、常交往亲朋好友,增加情感支持,平衡情绪。
3、多去户外享受阳光,适当进行体育锻炼。
4、保持良好的生活习惯,心态积极乐观。
5、有一份好奇心,培养广泛兴趣爱好,丰富生活内容。
6、凡事要从多角度、变通的思维问题,顺其自然,活在当下。
7、早期发现,早期治疗,积极面对。
最后:抑郁症并不可怕,也并非难以启齿,发现自己有抑郁情绪及时向亲近的人倾诉、写日记、运动、旅行... 用适合自己的方式进行情绪疏导,必要时到专业精神心理机构向医生寻求帮助!追问

没钱 啥也不想干 捡垃圾能维持生活的话我早就带上口罩帽子去捡了

第2个回答  2019-11-14
去专业医院看看病,听一听医生怎么和你说,怎么正确的想事情,也就是进行心理调适。同时,自己要树立信心,坚持每天锻炼身体,多出汗,运动能分泌多巴胺,能有效解决你胡思乱想问题。追问

但没钱啊

现在就在去安徽芜湖打工的火车上的路上 只能背水一战了

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