长期熬夜对人体健康不利，还有可能会导致肝脏功能受损。肝脏这个重要器官需要在充足作息时间，合理睡眠的帮助下保持功能良好。
很多人经常熬夜，隔天起床之后可能会有头痛、眼睛分泌物多、口臭等表现，这些都是熬夜之后肝火旺盛带来的影响，无形中会影响肝脏功能导致身体排泄毒素能力降低。如果想要避免肝脏受到伤害，应该保证每天充足睡眠时间，通过远离坏习惯来提高重要器官功能。长期熬夜之后，会影响女性的肌肤状态，如果之前规律作息时，肌肤光滑娇嫩，熬夜之后，肌肤就会变得粗糙、暗黄，出现痤疮。
长期熬夜对大学生的危害有肥胖、皮肤受损、免疫力下降，还会出现内分泌失调进而可能会引发各类妇科疾病，还会引起头疼、没有食欲等。
经常熬夜的人器官的功能和效率都会变差，尤其是人体肝脏。夜晚是身体内脏排毒的时候。不睡觉会严重影响内脏的正常运作，导致毒素在体内积聚。因此，它也会影响身体各个部位的健康，会让人有这方面的疾病。
熬夜和睡眠不足会使大脑过于疲劳，大脑无法得到正常的休息和放松，可能导致大脑供血不足，影响第二天，并出现疲劳、头晕、大脑反应缓慢等症状。长时间熬夜可能会影响记忆，进而影响学习效率
大学生熬夜是非常有害的，会变得越来越憔悴，尤其影响到第二天的状态。前一天熬夜，第二天一定处于特殊状态。一整天没有精神，课也上不进去，这种情况很糟糕。
对于大学生来说，熬夜出现记忆力下降是很正常的事，因为熬夜会对身体，尤其是对自己的大脑产生影响。没有正常的休息，所以记忆力会下降。我们需要在日常生活中进行调整，吃更多高蛋白食物。
很多女孩熬夜会有内分泌失调，影响生理周期，导致月经和排卵障碍，而且很容易让女性难以怀孕，所以我们尽量不要熬夜。
夜晚是我们身体各个器官休息的时间段，如果不休息的话身体就没办法进行排毒，很容易导致皮肤暗黄和视力下降
晚上该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，导致眼睛周围血液循环不良，第二天还要上课就容易昏昏欲睡，黑眼圈就会很重，头也晕晕的。
长期熬夜会导致胃肠道休息不足，影响胃肠道的修复功能。食物在胃中滞留很长时间，不能及时消化吸收。随着时间的推移，它会刺激胃粘膜并导致一系列的胃疾病。
对皮肤很不好，美容觉就是晚上十一点后必须睡，不然皮肤状态就会很差，容易出现长斑、蜡黄、长痘痘等问题。
很多大学生睡不着时经常在床上玩手机，来打发无聊的时间。长期玩着玩着，屏幕有辐射性，眼睛就会近视，甚至会长出黑眼圈。
2.皮肤
经常熬夜，皮肤会长皱纹，甚至是痘痘，觉得自己老了几岁，一照镜子会觉得很难堪，出门没脸见人，担心路人看到自己的脸时，会被嘲笑。
3.精神状态
一旦熬夜，精神状态会受到很大的影响。影响第二天的上课效率，上课注意力不集中，在桌子上趴着睡觉，老师讲的课听不进去，有可能会影响学习成绩。