你好，首先你自己手动洗鼻是肯定会有呛水和水进耳朵的情况存在，一定要注意掌握正确的姿势和方法才不至于耳朵进水。建议如果觉得盐水洗鼻真的有效可以考虑购买安全专业的洗鼻工具配合进行。
慢性咽炎坚持洗鼻只要盐水能从嘴里流出来，也是对咽部有很好的作用的。不建议添加抗生素，鼻腔对药物的吸收能力超级强，不建议给鼻腔用药，建议还是坚持0.9%浓度的生理盐水洗鼻子。
盐水洗鼻最重要的一点是：盐水洗鼻是一定要分两步走的，一定要先单独冲洗鼻前庭，冲洗完鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层。不能直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，会把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西（这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因），把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了。
所以在选择盐水洗鼻的工具洗鼻器时也要注意这点，那种没有区分盐水洗鼻两步走，只是简单的从一个鼻孔进从另一个鼻孔出的方式万万不可取。
另：盐水洗鼻的工具，洗鼻器无论是简单的还是复杂的，比如电动的，要在市场上销售都必须得有二类医疗器械号，这样才可以放心使用。
所以在选择具体产品上要睁大眼睛，避免上当受骗。
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