第1个回答 2020-10-10
老豆腐也就是我们常说的腐乳,营养成分是十分高的,宝宝在成长的过程中,能够适度的吃一些老豆腐,开展营养成分层面配搭,合理的提升身体的免疫能力,一周岁上下的小宝宝是能够适度吃些老豆腐的,不容易造成欠佳的影响,平常多吃一些营养丰富的食材,合理推动食物的消化和消化吸收,了解吃些老豆腐还具备一定的补钙的作用,一周岁的小宝宝应当多留意营养成分的调养。
1、老豆腐是一种较为普遍的食材,一周岁上下尺寸的小宝宝是能够适度吃一些老豆腐的,一般不容易出现消化不良的病症,可是一次性一定要少吃,一周吃三次到四次就可以了,每一次可以吃适量到十几勺。
2、一周岁上下大的小宝宝应当留意饮食搭配多元化,平常多吃一些蔬菜水果和新鲜水果,对健康是很好的,能够适度的吃些老豆腐,老豆腐中带有比较多的营养元素,并且具有补钙的作用,一周岁的小宝宝能够适度的吃一些。
3、一周岁上下大的小宝宝,应当有一个好的营养搭配规律性,平常能够少吃一些老豆腐,一周岁大的小宝宝,平常多吃些蛋白丰富多彩的食材是比较好的,适度的吃些豆类食品或是蛋类食品能够合理的推动营养成分的全方位消化吸收。
常见问题:
老豆腐过多会造成消化不良的病症,因此一周岁上下尺寸的小宝宝最好是一周数最多吃三次老豆腐,不必吃的太多了,可以吃十勺上下就可以了,能够推动食物的消化和消化吸收。
第2个回答 2020-10-10
可以少吃,豆腐脑是很多地区、很多人喜爱的早点。 但豆腐脑只在早晨有售,非早点期间想吃怎么办?自己做啊!做上一大锅热乎乎的豆腐脑,在家美美地吃! 豆腐脑不光细嫩柔软、口感润滑,味道诱人,还有清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的功效 豆腐脑是传统小吃,南北方都有,但各地口味不同,北方多爱卤味,南方则爱辣味或甜味。我家做的是卤味的。
主料5人份
豆腐(内酯)2盒
木耳(水发)15克
黄花菜15克
辅料
香菜1碗
香葱1碗
淀粉20克
酱油20毫升
香油10毫升
鸡蛋2个
步骤1豆腐脑的做法大全
将木耳、黄花用冷水泡开。木耳去根洗净,将黄花切成碎段
步骤2豆腐脑的做法图解
香葱和香菜洗净,切好
步骤3豆腐脑的家常做法
取出一小碗,准备做调汁儿:酱油、香油、盐、糖、葱和香菜,搅拌均匀,备用
步骤4豆腐脑的简单做法
炒锅内放少许油,先放葱姜,炒出香味
步骤5豆腐脑怎么吃
再倒入木耳和黄花,翻炒
步骤6豆腐脑怎么做
倒入一大碗开水,再倒入调汁儿,烧开
步骤7豆腐脑怎么炒
打开盒装内脂豆腐包装
步骤8豆腐脑怎么煮
用大勺横向将豆腐舀入,放入开锅里
步骤9豆腐脑怎么炖
烧开入味后,淋入水淀粉勾芡
步骤10豆腐脑怎么煸
淋入鸡蛋液
步骤11豆腐脑怎样煸
最后撒入香菜或青蒜,关火。豆腐脑做好啦,盛入碗中,还可以加少许蒜泥和辣椒油,开吃吧
第3个回答 2020-10-10
可以,但如果是买的豆腐脑要注意里面的木耳,别太大块了给宝宝噎到。