金针菇口感爽脆,营养丰富,尤其是赖氨酸的含量特别高,经常食用金针菇还可以防治溃疡。金针菇的做法也有很多种,炒、煮、炖、炸、拌等等,那么今天就来给大家分享几道金针菇的美味做法:
一、孜然金针菇
食材:大蒜、金针菇、白芝麻
配料:生抽、老抽、蚝油、孜然粉、辣椒粉、清水
做法详解:
1、金针菇去根洗净,控干水分撕成条备用。
2、起锅烧油,油热后,下入蒜末爆香,倒入金针菇翻炒至没有水份
3、再加入1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺白芝麻、1勺孜然粉、1勺辣椒粉,翻炒均匀即可食用。
二、蒜蓉蒸金针菇
食材:金针菇、大蒜
配料:生抽、蒸鱼豉油、花椒油、芝麻油
做法详解:
1、大蒜剥好后切成蒜末,锅里放一点油把蒜末爆香炒出香味,金针菇切掉根部,掰成小块铺在盘子里。
2、把金针菇放到锅里大火蒸7-8分钟,到金针菇煮软后,将盘子里多余的水分倒入锅里。
3、并加入2勺生抽、2勺蒸鱼豉油、1勺白糖、1勺花椒油,把汤汁煮开后,然后加入1勺芝麻油。
4、再将汤汁淋在金针菇上,撒上葱花即可食用。
三、肥牛金针菇
食材:金针菇、豆腐皮、大蒜、牙签
配料:生抽、老抽、蚝油、白糖、盐、淀粉
做法详解:
1、金针菇切去头部,洗净后撕开,豆腐皮焯水2分钟,放凉后切成大概5cm宽,10cm长。
2、卷金针菇,取一小撮金针菇,用豆腐皮紧紧的裹起来,再用牙签从中间插过去固定住。
3、调酱汁:1勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、半勺白糖、少许盐、小半碗水。
4、起锅烧油,下大蒜爆香,倒入金针菇卷,小火煎制两面金黄。
5、倒入酱汁,大火煮开,再加入水淀粉,小火煮至收汁,撒上葱花即可。