瘦肉和鸟鸡炖汤做法

瘦肉和鸟鸡炖汤做法

瘦肉和乌鸡炖汤做法
1、乌鸡剁小块,瘦肉切块,洗净后焯水,捞出后冲洗干净。
2、木耳去根洗净、葱切段、姜切大片、乌鸡、瘦肉。
3、炒锅放少许植物油烧热,放入乌鸡、瘦肉块中火炒几分钟,放入葱姜和料酒炒片刻。
4、加入没过鸡肉块的水和八角大火烧开。
5、全部转入烧锅,中小火炖约2个小时,至鸡块烂。
6、加入木耳和盐再炖二十分钟。
7、出锅前5分钟加入枸杞,一锅美味滋补的靓汤即可。
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第1个回答  2016-08-31
烹制材料
瘦肉300克,鸡1只, 葱1条, 姜2片, 水10碗,盐适量。
烹制方法
1. 洗净宰好的鸡,切大块;
2. 瘦肉洗净,切厚片;
3. 将瘦肉和鸡一起氽水捞出;
4. 葱洗净切段;
5. 煮沸清水,把鸡、瘦肉、姜和葱放入,煮开后转中小火煲两个小时,下盐调味即可食用。
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