益生菌的副作用有哪些?

Question

如题所述

Answer 1

一般是没有的，益生菌是为了增加宝宝或者孕妇肠胃的有益菌，市面上益生菌大致分为6种， 分为植物菌种和动物菌种，动物菌种更适合人体的吸收。都是可食用的菌种例如：两歧双歧杆菌、婴儿双歧杆菌、长双歧杆菌、短双歧杆菌、青春双歧杆菌、保加利亚乳杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌干酪亚种、嗜热链球菌、伊氏乳杆菌
目前合生元益生菌就是采用这种动物可食用菌种，所以基本没有副作用。可以长期服用。

Answer 2

益生菌是为了增加宝宝或者孕妇肠胃的有益菌，如果大量服用一些不能吸收或者有排斥异议的药品肯定不行。
市面上益生菌大致分为3种， 分为植物菌种和动物菌种，动物菌种更适合人体的吸收。都是可食用的菌种例如：两歧双歧杆菌、婴儿双歧杆菌、长双歧杆菌、短双歧杆菌、青春双歧杆菌、保加利亚乳杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌干酪亚种、嗜热链球菌、伊氏乳杆菌
目前合生元益生菌就是采用这种动物可食用菌种，所以基本没有副作用。可以长期服用。

Answer 3

应该没有， 其实合生元的益生菌不错，是保健品，可以提高免疫力，合生元益生菌冲剂是颗粒状，可以改善体内环境，调节宝宝自身免疫力，可以迅速增加肠道内有益菌数量，抑制有害菌，可以长期食用 。

Answer 4

保健品益生菌成份单一，容易干涉人体肠道菌群自身调节。
想要补充益生菌，可以试着自制酸奶，更健康自然。本回答被网友采纳

Answer 5

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，定植于人体肠道、生殖系统，能产生健康功效从而改善宿主微生态平衡、构建健康肠道的活性有益微生物的总称。因此正确食用的话并没有什么副作用，而且益生菌可作为日常营养补充，但最好有营养师、医生等专业人士指导，更有针对性也更可靠。