梨子炖筒子骨汤的功效?有什么好处

如题所述

雪梨银耳南北杏煲筒骨

【原料】
雪梨2个(去核心)、银耳30克、南北杏30克、猪筒骨3支(斩断一为二)、红萝卜1支(去皮切段)、粟玉1支(切段) 、清水3000CC;

【制作】
1)银耳泡发;猪筒骨以沸水汆烫,洗净备用;
2)将原料放入锅内,同老火煲汤方法一样,煲制3个钟头左右,至银耳微黏、雪梨微化的状态为最佳。然后将原料与汤一同盛上桌即可。

【特点】雪梨有润肺止咳的功效,银耳则是上好的美容佳品,筒子骨炖汤补钙养血。
汤味咸鲜。除品尝汤外,银耳与雪梨还可以食用,风味独特。
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