6本提升自我管理的书籍

Question

如题所述

Answer 1

6本提升自我管理的书籍 　　在快节奏的生活中，自我管理能力显得尤为重要。它能帮助我们更高效地完成任务，实现个人目标。以下是六本关于提升自我管理的书籍推荐，它们将为你提供宝贵的见解和方法。
01、专注力：化繁为简的惊人力量 　　【英】沃尔夫　著，朱曼　译 　　机械工业出版社 2013.5 　　这本书不仅仅讲述了专注力的重要性，还揭示了如何通过专注力实现生活中的转变。乔布斯的名言“拥有专注力将改变你的人生”在这本书中得到了深入的阐释。作者指出，专注的实质是对无数好点子说NO，选择最值得投入的事物。通过阅读，你将学会如何修炼专注力，化繁为简，实现高效工作和生活。
02、精力管理：管理精力，而非时间 　　【美】吉姆洛尔，托尼施瓦茨 　　中国青年出版社 2015.8 　　传统的时间管理只是表象，真正的关键在于精力管理。这本书提供了实用的策略，教你如何识别和培养体能、情感、思维和意志四个方面的精力，并建立起积极的精力管理习惯。通过找到个人的节奏感，你可以实现更高层次的自我管理。
03、关键20小时，快速学会任何技能 　　乔希考夫曼(Josh Kaufman)著，任忆 译 　　机械工业出版社 2015.12 　　作者乔希考夫曼挑战了“一万小时天才理论”，提出了快速学习技能的四大步骤。通过分解步骤、充分学习、克服困难并集中练习，你可以在短短20小时内掌握一项新技能。这本书是那些渴望快速成长的读者的实用指南。
04、自律力 　　【美】 马歇尔·古德史密斯，马克·莱特尔 著 　　张尧然译 　　广东人民出版友悔社 2016年3月 　　自律是实现自我管理的重要因素。这本书通过每日问答的方式，提供了六个积极问题，帮助读者克服困难，提升工作和生活质量。它鼓励读者降低自我损耗，找到自己的规划脚本，形成良好的自我管理循环。
05、摩托车修理店未来工作哲学 　　【美】马修.克劳福德　著 　　粟之敦　译 　　浙江人民出版社 2014年5月 　　这本书向我们展示了工匠精神的重要性和价值。通过手艺人精湛的技艺和完美的作品，我们重新思考了人类生活与工作的意义。它鼓励读者像手艺人一样，通过钻研和死磕，寻找属于自己的生活方式。
06、习惯的力量 　　【美】查尔斯•杜西格 　　吴奕俊，陈丽丽，曹烨　译 　　中信出版社 2013年3月 　　习惯的力量是巨大的。这本书揭示了习惯如何影响我们的生活和工作，以及如何通过建立好习惯来改变自己的生活。作者查尔斯·杜西格通过理论和实践案例，展示了习惯养成的方法和重要性。
这六本书为读者提供了丰富的知识和实用的工具，无论你的目标是提高工作效率，还是实现个人成长，它们都将为你指明方向。