玉米须和枸杞是可以一起泡水喝的。玉米须和枸杞之间的成分不会发生不良反应，一起泡水喝不会引起身体不适，也不会危害身体健康。玉米须和枸杞两者都无毒无刺激，性味也不相冲突，成分之间也不会相互反应，因此可以一起泡水，并且枸杞的甜味还能增加玉米须水的甜味，可以是玉米须更好吃。
玉米须和枸杞没有副作用，因此少量食用不会出现任何的不适，但是对于不适合食用的人群还是不介意食用的，更不要说是长期食用了。
玉米须和枸杞一起泡的好处：
1、明目。枸杞中含有丰富的胡萝卜素，具有预防夜盲症的作用，同时玉米须中的叶黄素和枸杞中的维生素A具有保护眼睛，增强视力的作用。
2、降血糖。玉米须具有降血糖的作用而枸杞中的枸杞多糖对于高血糖也有一定的控制作用，因此可降血糖。
3、降血压。玉米须水具有促进体液排出的作用，可以降低体内金属离子含量，具有降血压的作用。
扩展资料：
玉米须和枸杞都具有一定的降血糖的作用，因此本身血糖较低的人群不建议泡玉米须和枸杞喝，若实在要喝，可以减少玉米须的使用量。
玉米须具有利尿的作用，食用过多会导致上厕所频繁甚至会出现血钾降低或者是体内金属离子降低的情况，因此一天食用10克左右就可以了，同时枸杞吃过了容易上火，因此30克就足够了。枸杞中含有较多的蛋白质，有些体质的人群会对枸杞过敏，因此不能讲枸杞和玉米须一起饮用。
参考资料来源：咸宁新闻网—玉米须和枸杞能一起泡水喝
枸杞和玉米须可以泡水喝。两者相互结合无毒无刺激，性质也不会冲突，不会发生化学反应。因此，适合一同泡水饮用。
两者很适合一同食用，而且有不少好处：
1、具有明目的功效，因为枸杞含有大量胡萝卜素，能够预防夜盲症。加上玉米须的叶黄素，枸杞的维生素A，可以有效保护眼睛，增强视力。适合长期用眼的人饮用，可以改善眼睛疲劳。
2、可以降低血糖，因为枸杞里面的枸杞多糖能够预防和控制高血糖，适合高血糖的患者多饮用，起到降低血糖的功效。另外，枸杞玉米须水还可以降低血压，帮助体液的排出。同时，还可以降低体内的金属离子含量，起到降低血压的作用。
3、能够预防低血钾症状，饮用之后可以促进钾离子的排出，枸杞中的丰富钾离子刚好可以预防低血钾症状。枸杞玉米须水还具有美容养颜的功效，因为含有胡萝卜素，维生素，矿物质，可以清除自由基，提高肌肤的抵抗力，因此十分适合女性饮用。
扩展资料
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用，其虽药性平和，但味甘滋腻，容易敛邪生湿而助热，这也是有些人服食枸杞上火的原因。实热体质者以及脾虚有湿、时常泄泻的人不宜使用枸杞。
玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，但是不宜服用过量，一般用玉米须用量在3~5g。另外，不宜空腹喝，玉米须具有降低餐后血糖、改善胰岛功能，一般空腹喝的时候人体容易低血糖，起不到降糖的作用。
参考资料：人民网-枸杞+它 养生保健功效翻倍
参考资料：人民网-玉米和玉米须的药用价值有哪些
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