红茶加红糖冲泡的喝有什么好处

Question

红茶加红糖冲泡的喝有什么好处

Answer 1

红茶是一种非常 好的饮料 ，每天饮茶一杯可帮助减压，从而有利于心脏健康。一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖的感觉。红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。另外，红茶中含有的黄酮类化合物有较强的杀菌、消炎作用，使流感病毒失去传染力等抗菌作用，对 预防感冒 有着积极的功效。但喝红茶最好别太浓，一天别超过5杯。红糖性温，具有 养血 补血 的作用。同时，红糖中还含有多种微量元素，其中一些微量元素能刺激机体的 造血功能 。对于血虚的女性来说，补益作用非常好。因此，在秋冬时节，每天来杯红糖红茶，既暖身健胃，又可增加营养，强身健体。